Diéta és bipoláris zavar

A felesleges kilók hordozása nemcsak a bipoláris rendellenesség nem kívánt mellékterméke. Az év elején Észak-Amerikában az elhízást vizsgáló kutatók úgy becsülték, hogy minden harmadik amerikai és minden negyedik kanada testtömeg-indexe meghaladja a 30-at (az elhízás alapvonala). .

Ennek ellenére a hangulatváltás és a pszichiátriai gyógyszerek további kihívásokat jelentenek az egészséges testsúly fenntartásában. Ezért fordultunk olvasóinkhoz, és megkérdeztük: Milyen trükkök és technikák segítenek jobban enni?

Sokan közületek megjegyezték, hogy a kiegyensúlyozott étrend mellett a testmozgás is fontos része a súlykontrollnak - és az általános egészséges életmódnak. Eközben az egészséges életmód létfontosságú kiegészítője a gyógyszeres kezelésnek a hangulatstabilitás fenntartása érdekében.

Ez fordítva is igaz: A hangulat kezelés alatt történő kezelése előfeltétele lehet az evés kordában tartásának. Mint sokan, akik beírtak, a milwaukee-i Jo S. is a depressziós tüneteket azonosítja a fogyás legnagyobb akadályának. Jo szerint: „A fejlődés az életem minden területén, és a negatív gondolkodás hallgatása lesz a legnagyobb diétás pirulám.”