Diet Slave Nincs többé! írta Svetlana Kogan BookLife

A diéták rabszolgája, amelyek nem működnek? Ez nem te vagy a következő diétakönyv! Valójában ez a könyv dacol az összes létező étrenddel. Az olvasó csodálatos eszközöket mutat be bennünk. Mintha a mágia erejéből származnak, ezek az eszközök egyszerűvé teszik a bonyolult dolgokat, és lehetővé teszik a lehetetlent. Meghívnak szórakozni ezen az úton, körülvéve a rajzfilmfigurákkal. Ennek a könyvnek a fogyáshoz való hozzáállása rólad szól - egy holisztikus terv, amely rád koncentrál, mint egyénre. Miközben feltárja a „Mi vagyok én?” Kérdést - fel lesz hatalmazva arra, hogy elképesztő lépéseket tegyen az általános wellness javításában és a fogyásban. A nyugati és keleti orvostudomány legjobbjainak ötvözésével Svetlana Kogan, MD, elkalauzolja Önt egy olyan utazásra, amely összehangolja elméjét és testét. Az egészségesebb út nem feltétlenül kell, hogy nyomorult legyen. Diet Slave Nincs többé! élvezetessé és szórakoztatóvá teszi. Korlátozások nélkül. Nincsenek tabletták. Csak - végre - fogyás, amely tarthat! Annak érdekében, hogy ez az utazás még szórakoztatóbb és eredményesebb legyen, a szerző egy „Diet Slave No More!” Elnevezésű, virtuális kísérő telefonos alkalmazást javasol. külön elérhető iPhone és Android platformokon.

Diet Slave No More !: A szórakoztató irodalmi utazás önmagadba váratlan utazás, mivel nem egy másik könyv a „hogyan kell diétázni”. Ehelyett holisztikus megközelítése egyesíti a keleti és nyugati orvosi hagyományokat, mivel figyelembe veszi azt a tényt, hogy a tipikus diétás stratégiák egyszerűen nem működnek, és áttekint egy új ötletet, amely jobb egyensúlyt és betekintést kínál.

Ahol a legtöbb diétás könyv egy mindenki által követhető egyedi programot szorgalmaz, a Diet Slave No More azt állítja, hogy a tartós eredmények elérése érdekében az étrendet az egyéni fogyókúrához kell igazítani.

Ezt hangsúlyozza az a tény is, hogy a fogyók kilencvenhét százaléka néhány év alatt visszanyerte az egészet, szépen bizonyítva, hogy a mesterséges fogyókúrás erőfeszítések, amelyeket nem támasztanak alá mélyen életet megváltoztató stratégiák, valószínűleg csak átmeneti eredmények.

A Diet Slave No More egyik célja, hogy orvosi betekintést nyújtson a súlygyarapodáshoz és a fogyáshoz, valamint az anyagcsere és fizikai szinten bekövetkező változásokhoz, amikor az étrend megváltozik. A megbeszélések sejtszintre lépnek, miközben megvizsgálják, hogy az élelmiszer hogyan emészthető és szívódik fel a rendszerben.

A metafizikai ismeretek egy része hozzáadja Dr. Kogan szemléletét is: "Azzal, hogy megértette, hogy a sejtjei rendkívül intelligensek a tervezésük során, nem kötelezzük el magatokat egyetlen vallás vagy kultusz mellett sem. Egyszerűen megbékélünk azzal, hogy miért voltatok tökéletesen született és miért vagy ma ilyen rendetlenség. És mi több: megtanulod kihasználni az elsőszülési jogodat - a sejtek integritását, a tökéletesség újrateremtését. "

Feltárulnak az étellel való érzelmi kapcsolatok sajátosságai ("Csakúgy, mint egy pozitív érzelem, például, ha meghallja, hogy kedvesét egy csésze kávéval hívja meg, erősítheti a tárgyról, ebben az esetben a kávéról alkotott pozitív érzékelését, a negatív érzelem is kiszámítható eredményeket hoz. Még akkor is, ha az öt érzékszerv közül csak az egyik hirtelen közvetít kellemetlen érzelmet, a tárgy átfogó észlelését drámai módon befolyásolja. Egy csésze kávé által kínált személy nehezen lenyeli ezt az italt. Tehát az érzelmek mindig ott vannak, öt érzékszervünk kíséri, táplálja őket és táplálja őket. "), amelyet a legfrissebb kutatások, a szerző esettörténeti példái és annak megbeszélése támogat, hogy az észlelés és az íz hogyan játszik szerepet az ételválasztásban.

A könyv egy része az azonos nevű kísérőalkalmazást népszerűsíti - Diet Slave No More! - azon terv részeként, hogy összekapcsolják a külvilág tapasztalatait a szokások megváltoztatásának erősítéseivel, amelyek ugyanolyan alapvetőek lehetnek, mint az otthoni egészséges táplálkozás egy esemény előtt, vagy kirándulás a lassabb életritmus és a szerves, nem GMO-alapú étrend elfogadásához.

Az eredmény nem egy megközelítést, hanem egy sor pszichológiai, fizikai és spirituális betekintést javasol az étkezés, a diéták, a döntéshozatal és a döntések mechanikájába, amelyek segítenek az olvasóknak az általános egészség jobb útjának megismerésében és meghatározásában. A sorozatosan fogyókúrázók meglepődnek és el lesznek ragadtatva egy olyan könyvvel, amely nem támogat újabb rendszert, és amely a tudományt ötvözi anekdotákkal és valós helyzetekből származó példákkal.

Svetlana Kogan, az orvos nem szépirodalmi egészség- és fitneszkönyve, a Diet Slave No More !: A Fun Literary Journey Into Your Self, egy humoros, felvilágosító és jól megírt könyv, amely alternatívát kínál a hagyományos, és a legtöbb olvasó számára, megterhelő és vadul sikertelen étrend. A testtel és az élelmiszer feldolgozásával kapcsolatos megbeszéléseit örvendetes változásnak tekintettem a szokásos diétakönyvhez képest, a jó és a rossz ételek táblázataival és a mereven leírt rendekkel. Az agy különböző részeinek kölcsönhatásaira vonatkozó elképzelése lenyűgöző és olyan nyelven íródott, amely a laikus közönség számára könnyen elérhető. Kogan írása informatív, könyve pedig olyan, mint egy történet, ami nagyjából így is van. A táplálkozási egyensúlyra és az egészséges ételek választására vonatkozó ötletei kiemelkedően kivitelezhetőnek tűnnek. Ehhez adhat egy egyszerű iránymutatást az ételek és az egyedi tervezésű, opcionális iOS-alkalmazások felosztásához, és a motivált olvasó talán csak megtalálta a módját, hogy véglegesen leadja ezeket a fontokat. Diet Slave No More !: Nagyon ajánlott egy vidám irodalmi utazás önmagadba.

Diet Slave No More !: Szórakoztató irodalmi utazás önmagadba, Svetlana Kogan, MD az egyik legjobb dolog, amit nagyon hosszú ideje olvastam a fogyókúráról és a testsúlykontrollról. Az ember nem érzi úgy, hogy nagyon remekül megfogalmazott értékesítési sorrendet olvasna egy olyan írótól, aki alig tudja, miről beszélnek. A piacon található fogyókúrás könyvek végtelen listájával nagyon nehéz, sőt lehetetlen megtalálni, ami működik. De ez egy olyan könyv, amely minden bizonnyal emberek millióinak segít, akik súlyproblémákkal küzdenek. A szerző nem kínálja azt a varázslatos összetevőt, amelyet az olvasók gyakran keresnek, vagy a nagyon csábító, az egyik napról a másikra kapható formulákat. Ehelyett a szerző nagyon holisztikus megközelítést kínál a tartós egészség megteremtésében, és segít az olvasóknak felfedezni, hogy a fizikai gazdagság és boldogság életének kulcsa van.

Azok az olvasók, akik tartós fogyásmegoldásokat keresnek, megtalálják a választ a Diet Slave No More! Című könyvben, amely ötvözi az egészség és a boldogság nyugati és keleti megközelítését, és olyan utat teremthet, amely lehetővé teszi az olvasók számára a személyes egészség, a fogyás, és a boldogság anélkül, hogy átélné a tablettákkal és a diétával járó stresszt és frusztrációt. A szerző orvosként és a szakterület szakértőként szerzett tapasztalata sok hitelességet ad ennek a könyvnek. Svetlana Kogan, M.D. nem mindennapi egyértelműséggel ír, és humorral és narratív stílusban használja az üzenetet informatív és szórakoztató módon. Ezeken az oldalakon megtalálja saját útját a wellness és a fogyás felé.