Diéta - Crohn’s; Colitis Ausztrália

Ha az étrend megváltoztatását fontolgatja, javasoljuk, hogy ezt szakképzett dietetikus irányítása alatt tegye meg. Keresse meg legközelebbi akkreditált gyakorló dietetikusát a dietitiansaustralia.org.au címen

Az étrend és az ételallergia nem okoz IBD-t, és a hosszú távú speciális étrend nem hatékony az IBD kezelésében. Az étrend módosítása azonban segíthet néhány tünet kezelésében, és segíthet az IBD-gyógyszerek jobb működésében.

A betegség fellángolása során egyesek azt tapasztalják, hogy a nyájas, alacsony rosttartalmú étrendet könnyebb elviselni, mint azt, amely magas rosttartalmú vagy fűszeres ételeket tartalmaz. Az alacsony rosttartalmú étrend olyan, amely elkerüli a gyümölcsöket és zöldségeket, a dióféléket, a mazsolát, a magokat, a korpát és a teljes kiőrlésű gabonákat. Ezek a diéták általában serkentik a bélfolyadékok kevesebb szekrécióját, és kevesebb összehúzódást okoznak a vékonybélben és a vastagbélben, és segíthetnek olyan tünetek kezelésében, mint a hasi görcsök és a hasmenés.

A dietetikus a klinikai csapat létfontosságú tagja, és segít Önnek megfelelő étrendi terv kidolgozásában. Ausztráliában az akkreditált gyakorló dietetikusoknak (APD) a Dietetians ’Australia (DA) tagoknak kell lenniük. Megtalálhat egy dietetikust a közelben, ha meglátogatja a DA webhelyét.

A legtöbb Crohn-betegségben vagy fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő ember mindenféle ételt tolerál, és nem igényel semmilyen étrendi korlátozást. Valójában bizonyos élelmiszerek elkerülése vagy egy teljes élelmiszercsoport megszüntetése hozzájárulhat a táplálkozási hiányosságokhoz.

A betegség fellángolása során egyesek azt tapasztalják, hogy a nyájas, alacsony rosttartalmú étrendet könnyebb elviselni, mint azt, amely magas rosttartalmú vagy fűszeres ételeket tartalmaz. Az alacsony rosttartalmú étrend korlátozza egyes gyümölcsök, zöldségek és szárított gyümölcsök durva héját és magvát, a diófélék, a magvak és a teljes kiőrlésű termékek mellett. " Ezek a diéták általában serkentik a bélfolyadékok kevesebb szekrécióját, és kevesebb összehúzódást okoznak a vékonybélben és a vastagbélben, és segíthetnek olyan tünetek kezelésében, mint a hasi görcsök és a hasmenés.

Az általános jó táplálkozás elérése és fenntartása messze felülmúlja az étrendre vonatkozó általános ajánlásokat

Crohn-betegség esetén, amikor a vékonybél területe szűkült (azaz „szűkület” alakult ki), nagyon alacsony rosttartalmú vagy akár folyékony étrendre lehet szükség a hasi görcsök kellemetlenségeinek minimalizálása érdekében.

Minden IBD-ben szenvedő ember számára az egyéni tapasztalat a leghasznosabb útmutató az elviselhető vagy nem tolerálható ételek típusainak kiválasztásához. Azok az ételek, amelyek problémát okoznak egy IBD-ben szenvedő ember számára, egyáltalán nem befolyásolhatják Önt. Ha betartja az IBD-ben szenvedő vagy internetes forrásokból származó „elkerülendő ételek” tanácsokat, előfordulhat, hogy szükségtelenül erősen korlátozott étrendet fogyaszt és növeli az alultápláltság kockázatát. Ne felejtsd el azt is, hogy az ételek, amelyeket kerülni kell a fellángolások során, nem okozhatnak problémát, ha jól vagy.

Általánosságban elmondható, hogy az általános jó táplálkozás elérése és fenntartása messze felülmúlja az étrendre vonatkozó általános ajánlásokat. Ha különösen kedveli egy adott típusú ételt, akkor a legjobb helyzetben van annak eldöntése, hogy az időnkénti elfogyasztása megéri-e a lehetséges tüneteket, például fájdalmat, görcsöt és puffadást.

További információkért lásd: A belső történet: Egy eszközkészlet az IBD-vel való jól éléshez ezen a weboldalon a tagok részében.

A Monash Egyetem kutatói által kidolgozott alacsony FODMAP diéta kiküszöböli azokat az ételeket, amelyeket egyesek rosszul felszívhatnak.

A FODMAPs a szénhidrátok csoportját jelenti Fermentálható Oligoszacharidok, Dizacharidok, Monoszacharidok és Polyols hogy gyengén felszívódhat a vékonybélben.

Ez a felszívódás az irritábilis bél szindróma (IBS) tüneteit okozhatja, például hasi puffadást, túlzott szélfájást, hasi fájdalmat és a bél szokásainak változását. Sok gyulladásos bélbetegségben (IBD) szenvedő ember elfogadta az étrendet, és hasznosnak találta, bár nem befolyásolja az emésztőrendszer gyulladását, de csökkentheti ezeket a tüneteket.

Kevés bizonyíték utal arra, hogy az étrendi tényezők okoznák az IBD-t. Hasonlóképpen nem lehet állapotát véglegesen „elmúlni” bizonyos élelmiszerek hozzáadásával vagy kizárásával, vagy csak bizonyos típusú ételek fogyasztásával.

Vannak, akik úgy találják, hogy egy adott étel súlyosbítja a tüneteiket; ennek az ételnek a kiküszöbölése pozitív változást hozhat. A legtöbb ember számára azonban az állapot kezelésének kulcsa egy kiegyensúlyozott étrend fogyasztása, amely az összes főbb élelmiszercsoport termékeit tartalmazza.

Hiányzik a létfontosságú tápanyagokból

Az alultápláltság a gyulladásos bélbetegségben (IBD) szenvedők körében gyakori probléma, és kezeletlenül jelentős következményekkel járhat.