Diéta és fejfájás: 2. rész

Hovatartozások

1 Belgyógyászati Klinika, Cincinnati Egyetem Orvostudományi Főiskola, Cincinnati, OH, USA.
2 Neurológiai Tanszék, Cincinnati Egyetem Orvostudományi Főiskola, Cincinnati, OH, USA.

Szerzői

Hovatartozások

1 Belgyógyászati Klinika, Cincinnati Egyetem Orvostudományi Főiskola, Cincinnati, OH, USA.
2 Neurológiai Tanszék, Cincinnati Egyetem Orvostudományi Főiskola, Cincinnati, OH, USA.

Absztrakt

Háttér: Az átfogó étrend nem igényli egy adott provokatív étel vagy összetevő kizárását, de szabályozza az élelmiszerek alapvető összetevőinek, például vitaminok, ionok, fehérjék, szénhidrátok és zsírok mennyiségét.

Célok: Az átfogó étrendnek a migrén és más fejfájási rendellenességek megelőzésében történő használatát alátámasztó bizonyítékok áttekintése, valamint azoknak a mechanizmusoknak a megvitatása, amelyek révén az ételek, valamint az ételek és italok összetevői fejfájás rohamokat válthatnak ki. MÓDSZEREK: Ez a az étrend szerepe a migrén és más fejfájási rendellenességek megelőzésében. A PubMed keresést a következő keresési kifejezésekkel hajtották végre: "folát", "D-vitamin", "alacsony zsírtartalmú étrend", "omega-3 és omega-6 zsírsav-diéta", "ketogén étrend", "Atkins-diéta" és "nátrium." Ezután ezeket a keresési kifejezéseket "fejfájással" és "migrénnel" keresztreferenciázták a releváns vizsgálatok azonosítása érdekében. Csak az angol nyelven írt tanulmányok kerültek ide.

Eredmények: Az alacsony zsírtartalmú és a magas omega-3/alacsony omega-6 zsíros étrend csökkenti a migrénes rohamok és/vagy más fejfájási rendellenességek gyakoriságát, amint azt két külön randomizált, kontrollált vizsgálat is bizonyítja. A ketogén diéta hatékonyabb volt, mint a szokásos étrend, a migrén gyakoriságának csökkentésében egyetlen, nem randomizált klinikai vizsgálatban. Egy megfigyelési tanulmány megállapította, hogy a folsav étrendi fogyasztása fordítottan összefügg a migrénes rohamok gyakoriságával olyan aurás migrénben szenvedő személyeknél, amelyek a metilén-tetrahidrofolát-reduktáz gén C-variánsával rendelkeznek. Azok a mechanizmusok, amelyekben a diéta kiválthatja a fejfájást, magukban foglalják a neuropeptidekre, a neuro-receptorokra és az ioncsatornákra gyakorolt hatásokat, a gyulladást, a szimpatikus idegrendszert, a nitrogén-oxid felszabadulását, az értágulatokat és az agyi glükóz-anyagcserét.

Következtetések: Bizonyítékok állnak rendelkezésre az átfogó étrend használatának támogatására a migrén és más fejfájási rendellenességek megelőzésében. Ezeknek a vizsgálatoknak az eredményeit azonban előzetesnek kell tekinteni, amíg nagyobb randomizált, kontrollált klinikai vizsgálatokban megismétlődnek.

Kulcsszavak: diéta; folsav; fejfájás; homocisztein; ketogén diéták; alacsony zsírtartalmú étrend; migrén; omega-3 zsírsav; omega-6 zsírsav; nátrium; B12-vitamin; D-vitamin.