Diéta, testmozgás segít a játékosnak 50 fontot leadni

Ossza meg ezt:

Valószínűleg nincs Greeley baseball-játékos, aki annyit kapna

elégedettség, ha Aaron Phillipsként néz a szekrényébe.

A GoJo Sports első alapembere és kijelölt ütője az elmúlt nyolc hónapot azzal töltötte, hogy pár mérettel kisebb ruhákkal töltse fel. Ez egy

sok, amire büszke lehet, ha betartja azt a tervet, hogy leadjon 50 fontot, és jobb sportolóvá váljon.

Ez még mindig megtérül.

Egy karcsúbb, trimmerebb Phillips vezeti a GoJo bűncselekményt ezen a nyáron szinte minden kategóriában, amikor első őszi szezonjára készül a Seward Community College-ban, Liberalban, Kan.

Csütörtök este Phillips segített a GoJo-nak Smoky Hill 8-0 és 8-0 söpörésében a Legion A/Connie Mack kettős fejesben Butch Butler Fielden.

Phillips 2: 2-re volt a második játékban RBI-vel, és az 1. játékban RBI is volt.

Phillips, a Greeley West hároméves kezdője lehet, hogy lefogyott, de nem vesztette el az erőt. A hetet a csapata átlagosan 45,455-ös sebességgel vezette, 70 találattal, 12 hazai futással, 74 RBI-vel és 22 duplával a második szezonban a GoJo-val.

„Támadóan segített abban, hogy párosban vezeti a csapatot. Nem olyan ember, akiről azt gondolnád, hogy sok duplát szerez. ”- mondta Mike Huston, a GoJo edzője. "Ez védekezésben segített neki, mert csak sokkal gyorsabb."

Phillips megmutatta sebességét a 2. játszmában, a bal oldali mezőnyhöz képest másodszor próbálkozott, és biztonságosan becsúszott.

Huston azt mondta, amikor a tavasz folyamán elment egy nyugati meccset nézni, nem is ismerte fel az új és továbbfejlesztett Phillipst. Phillips új főiskolai edzője sem, amikor Phillips a nyár elején egy Pueblo tornán játszott előtte.

"A Seward edzője azt mondta, hogy meg kell néznie a névsort, hogy megbizonyosodjon róla, hogy én vagyok" - mondta Phillips. „Örült annak, ahol vagyok, és lenyűgözött. Ettől jól éreztem magam.

Tavaly ősszel Phillips része volt a Greeley West védelmének, amely a futballszezonban elgázolta a 4A osztályú csapatokat. Az 5 láb-11 védekező felszerelés súlya 250 font volt, és XXL méretet nyomott.

A futballszezon után úgy döntött, hogy jobb kondiban kell lennie az egyetem számára.

Phillips elkezdett egy olyan egészségügyi rendet, amely magában foglalja a súlyemelést hetente négyszer, és minden nap két-három mérföldet fut. Feladta az ócska ételeket is.

Az egyetlen dolog, ami aggasztotta, az erővesztés. De most 15 további fontot nyom meg a padon, és 25 fonttal többet tud guggolni, mint nagyobb súlyánál. A GoJo-val is közel áll az előző szezonbeli számaihoz - .459 átlag, 82 RBI, 19 hazai futás.

Azt mondta, egészségesebbnek és sportosabbnak érzi magát.

"Tudtam, hogy le kell fogynom a súlyomról, hogy játszhassak és inkább sportoló lehessek" - mondta Phillips. „Fürgesebbnek érzem magam, és jobban tudok mozogni. Az emberek felébrednek és reggeliznek, én felébredek és futok. ”

Mire Phillips 4A nehézsúlyú állami címet nyert a West birkózásában, 220 fontot csökkent.

Májusban leesett 200-ra, és elkötelezett maradt az edzései alatt a GoJo elfoglalt nyári menetrendje alatt.

"Nehéz a GoJo-val, mert annyira el vagyunk foglalva a versenyekkel és az úton vagyunk" - mondta Phillips. "Még mindig megpróbálok csinálni valamit, még akkor is, ha fekvőtámaszokról és felülésekről van szó, mielőtt lefekszem."

Időnként Phillips talál időt arra, hogy vásároljon egy kicsit az új testalkatának megfelelő ruhákból.

Ami a szekrénye hátsó részében található?

- Még mindig megvannak - mondta Phillips. - Lehet, hogy lesz egy garázs eladóm, hogy pénzt keressek az egyetemre.