Általános hallgatási kvíz
„Diet Plan”
Szint: | Téma: | Hangszórók: | Hossz: |
fejlett | étrend-tervek | férfi és nő | 03:50 |
Hallás előtti gyakorlat
Mi az egészséges módon történő fogyás három fontos lépése? Mi az oka annak, hogy az emberek küzdenek a súlyukkal és a fizikai állapotukkal?
Idiómák
„legyen tele a tányérja”= Sok tennivalója van, legyen elfoglalt
"Tele van a tányérom annyi projekttel, így nincs sok szabadidőm."
„Mi eszi meg?”= Mi zavar vagy dühít?
- Hé, mi eszi meg? Olyan idegesnek látszol, és egy szót sem szóltál vacsora közben. ”
Hallgató gyakorlat
A. Hallgassa meg a felvételt, és válaszoljon a kérdésekre.
A férfi (Andrew) és a nő ____.
Andrew nővére: Nos, én vagyok a nagy húgod. Én vagyok. . . mi vagyok én?
Andrew megtudta új étrendjét ___.
Andrew: Ah, ezt túl nehéz megmagyarázni. A minap találtam róla információkat a levélszemétemben . . .
A beszélgetésből arra következtethetünk, hogy Andrew ____.
Andrew: Oké, uh, nos, nézd. Nézd meg a futócipőmet odaát. Andrew nővére: Andrew. Még mindig a dobozban vannak. ( Jól . . . ).
Az éjszakai étkezéssel az a probléma, hogy ____.
Andrew nővére: Egyébként, hm, ja, igen. Ne egyél késő este. [ Mit? Mint micsoda? ] Nos, sok embert ismersz. . . akarnak egy. . . akarnak egy késő esti kígyót és ilyesmit, de sokszor ez nagyon-nagyon magas kalóriatartalmú dolog, például fagylalt és egyéb dolgok, és a tested nem aktív, hogy leégesse, ezért csak annyi kalóriát tárol zsírként.
A nő tudja, hogy Andrew törzsvásárló a McDonalds-ban, mert ____.
Andrew nővére: Minden nap gyorsétteremben eszel? [ Jól . . .] Oké, ki kell vágnod a gyorséttermet. Amikor név szerint ismered a McDonalds jászolát, és ő a legjobb haverod a Facebookon, tudod, hogy túl sokat fogsz McDonalds-ba vagy bármilyen gyorsétterembe menni.
Ossza meg eredményeit:
Ossza meg eredményeit:
Ossza meg eredményeit:
Kérjük, ossza meg ezt a kvízt az eredmények megtekintéséhez .
Szókincs gyakorlás
Tegye a szókincs-vetélkedőket a beszélgetés szavaival a további gyakorlat érdekében:
Hallás utáni gyakorlat
Beszélje meg, mit eszik reggelire, ebédre és vacsorára, valamint ezeknek az ételeknek a megválasztásának okait. Tervez-e étkezési szokásainak megváltoztatását a jövőben? Magyarázza el az okait.
Online nyomozás
A világon számos diétás program létezik, amelyek piacra dobják a fogyást és az erőnlétet. Három különböző programot vagy tervet nézzen át, és válaszoljon ezekre a kérdésekre:
- Ki az étrend-terv vagy program alapítója vagy készítője?
- Mióta létezik?
- Mi a küldetésnyilatkozat vagy a terv fő célja?
- Miben hasonlít és különbözik a program a többi programtól?
- Mit mondanak a bírálók a program rendszerének előnyeiről és hátrányairól?
- Melyek a követelmények és a programhoz való csatlakozás költségei?
- Ingyenes edzésterv letöltése; Testépítő étrend Ebook MuscleHack by Mark McManus
- Dr. nowzaradan étrend 1200 kalória pdf
- Dr. Oz és a 14 napos újraindítási étrend - Garma az egészségről
- Emily Ratajkowski Tökéletes test diéta terv, Shruti Singh Medium
- Candice Swanepoel edzésprogram és étrend-terv - Egészséges Celeb