Diétás tippek malária betegek számára: Mit szabad enni és mit nem

A malária, mint bármely más betegség, gyengíti a szervezet immunrendszerét, elsősorban a kezelésre beadott antibiotikumok miatt. A maláriafertőzést általában a hidegrázás, a magas láz, a fejfájás, a hányás, a hasmenés stb. Visszatérő rohamai jellemzik. Bár a malária esetében nincs speciális étrend, a betegséggel fertőzöttnek egészséges étrendet kell fogyasztania, amely megfelelő táplálékot biztosít.

New Delhi: A malária, mint bármely más betegség, gyengíti a szervezet immunrendszerét, elsősorban a kezelésre beadott antibiotikumok miatt. Miután a fertőzött szúnyog megharapta az embert, a paraziták elszaporodnak a gazda májában, majd megfertőzik és elpusztítják a vörösvértesteket. A maláriafertőzést általában a hidegrázás, a magas láz, a fejfájás, a hányás, a hasmenés stb. Visszatérő rohamai jellemzik. Bár a malária esetében nincs speciális étrend, a betegséggel fertőzöttnek egészséges étrendet kell fogyasztania, amely megfelelő táplálékot biztosít.

diétás

A jó étrend fontos annak biztosításához, hogy a test nélkülözhetetlen tápanyagokat kapjon a gyógyuláshoz. Az étrendnek a beteg immunrendszerének erősítésére kell összpontosítania, ugyanakkor kerülnie kell bizonyos ételeket, amelyek külön megterhelést jelentenek a vesékben, a májban és az emésztőrendszerben. Javasoljuk, hogy a maláriában szenvedő vagy gyógyuló emberek kerüljék az olajos és fűszeres ételek fogyasztását, mivel ezek megzavarhatják az emésztési folyamatokat, és tovább súlyosbíthatják a gyógyulást, különösen akkor, ha gyógyszereket szednek. Íme néhány diétás tipp, amelyek segítenek a malária leküzdésében és felgyorsítják a gyógyulást betegség esetén:

  • Igyon sok vizet és folyadékot - a kókuszvíz, a gyümölcslevek jók -, hogy a test jól hidratált legyen. Ez segít abban is, hogy a paraziták gyorsan kiürüljenek a testből. Ügyeljen azonban arra, hogy csak forralt vizet igyon. Olvassa el - A malária világnapja: Öt házi gyógymód a szúnyogcsípések megelőzésére
  • Egyél egészséges, friss gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrendet. Tápanyagokban gazdagok és segíthetnek a szervezet méregtelenítésében és a gyors gyógyulásban. Adjon hozzá olyan ételeket, mint sárgarépa, cékla, papaya, gyümölcsök, különösen citrusfélék - narancs, bogyók, citrom -, amelyek B- és C-vitaminban gazdagok az immunitás fokozása érdekében.
  • Válasszon magas fehérjetartalmú étrendet szénhidrátok kombinációjával, hogy teste egészséges és működőképes maradjon. Ez szintén hozzájárul a fehérjék anabolikus és szövetépítési célú felhasználásához. Ehet dal és rizs kombinációk formájában, chapattis csírákkal/tejjel, tejtermékekkel stb. Nem vegetáriánusok számára a tojás, a hús és a baromfi jó választás.
  • Az étrendbe vegye be az omega-3 zsírsavakat, hogy csökkentse a szervezet gyulladását.
  • Kerülje vagy korlátozza a zsírbevitelt. Az étrendben lévő zsírfelesleg súlyosbíthatja az émelygést, ronthatja az emésztést, ami hasmenéshez vezethet. Kerülni kell a sült ételeket, a feldolgozott és a gyorsételeket. Azt is javasoljuk, hogy a teát és a kávét kerüljék a malária kezelés alatt.

Eközben ma, április 25-én, a malária világnapjaként, egy globális egészségügyi eseményként ünneplik, amelynek célja azonnali és sürgős fellépés a malária elleni védekezésben.

Jegyzet: Ez a tartalom, beleértve a tippeket is, csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesítheti a szakmai orvosi tanácsadást. Ha maláriában vagy bármilyen más egészségügyi problémában szenved, javasoljuk, hogy mindig forduljon orvoshoz vagy egészségügyi szolgáltatóhoz, aki megbizonyosodhat arról, hogy minden nap megfelel minden táplálkozási szükségletének.

Szerezd meg a legfrissebb egészségügyi híreket, az egészséges táplálkozást, a fogyást, a jógát és a fitnesz tippeket, további frissítéseket a Times Now-ról