Dinesh Mohan modell és színész: „Nem örültem a túlevésnek, ezért feladtam”

Dinesh Mohan színész elmondja nekünk, hogyan küzdött egy étkezési rendellenességgel, hogy 50-es évei végén belemerüljön a modellalkotásba

Stílusos viselkedésével Dinesh Mohan színész és modell viseli védjegyével szakadt farmernadrágját, valamint kormánybajszát. A 60 éves ’ezüst róka’ - ahogy Instagram-fiókjának leírója mondja - fotózások, rámpás séták része volt, és hamarosan egy Malayalam-filmben, Rosario Family-ben láthatják majd 1973 óta, és Salman Khan Bharat-jában.

Dinesh Mohan | Photo Credit: Megegyezés szerint

Harcolni akarás

A most vésett fényképek mögött hihetetlen történet rejlik az étkezési rendellenességek elleni küzdelem iránti akaratról és az ebből eredő súlygyarapodásról. A gurugrami otthonából érkező hívásra Dinesh elmeséli, hogy öt évvel ezelőtt, 130 kilogrammos betegen és ágyhoz kötve, és elege lett a „korhadt állapotból” való elege mellett, úgy döntött, hogy megváltoztatja életét.

Dinesh paradicsoma a tányérban volt. - Imádtam a paratháimat a desi ghee bukásaival. Az étkezések között gyakran uzsonnáztam zöldséges pakodákat és samosákat, valamint mellé hűtött lassi vagy turmixot. Szerettem a süteményeket, a süteményeket, és az almás rétes volt a kedvencem. Két darabot ehetnék egy menetben ”- emlékszik vissza.

A Harijána kormányának oktatási osztályánál fogva ragasztotta a székéhez; a beszélgetések végtelenek voltak és a csai is. Étkezési rendellenességei megterhelték testi és lelki egészségét. "Leginkább éjszaka ettem, és másnap tudatlanságot színleltem a tej tetején hiányzó krémmel kapcsolatban."

2004-ben önként nyugdíjba vonult, és megpróbált a magánéletére összpontosítani, és először 2014-ben lépett be egy edzőterembe. „A felépülés útjára léptem, a pusztulás helyett. Kemény mentális küzdelem volt, és sokszor kudarcot vallottam. De soha nem veszítettem el a szívem. Elhatároztam, hogy testileg és szellemileg átalakulok. ”

Négy év edzés és egészséges táplálkozás eredményeket mutatott, amikor súlya 71 kilogrammra csökkent, de aztán túl törékeny lett a magasságához (hat láb, egy hüvelyk). Súlyzós edzéssel visszanyerte izomtömegét, és ma, 81 kilogrammos testsúlyával inspiráló példa arra, hogy mit lehet elszántan elérni.

„Mindenki motivátornak hív, de amikor visszatekintek, a szakasz pokol volt. Nagyon sok könyvet olvastam a spiritualitásról, és Dr. Brian Weiss Sok élet, sok mester segített abban, hogy rádöbbenjek, önmagamnak kell élnem. Csak Istennek vagyok felelős az életemről és arról, hogy mit tettem vele. ”

Dinesh Mohan képei előtte és utána | Photo Credit: Megegyezés szerint

A rutin

Mona nővérével és férjével él, akik támogatták őt fitneszútja során. Búcsúzott a gyorsételektől, és most két óránként kis adagokat eszik. „Rájöttem, hogy nem örülök a túlevésnek, ezért feladtam. Soha nem éhezek, de az étrendemben alacsony olajtartalmú ételek, zab, valamint sok zöld zöldség és gyümölcs szerepel.

Egyórás edzőtermi rutinja 40 perc kardiót és 20 perc súlyzós edzést tartalmaz. - Naponta 50 fekvőtámaszt végzek, és a súlyzó rudakon dolgozom. Ugrok, táncolok vagy ugrok, és ha van kedvem, futok. Az edzésprogramom ugyanolyan rendszertelen, mint az életem volt, de soha nem hiányzik. Mentálisan erősebbnek érzi magát, és a múltja miatt nem húzódik vissza.

Modellkarrierje első forgatásával vette kezdetét születésnapján, 2016-ban. Ebben a három évben rámpákat sétált, forgatásokat készített reklámokhoz és Punjbai videókhoz. Amikor január 16-án betöltötte a 60. életévét, Kochiban járt, egy teamárkához lőtt, és a csapat a díszleteken ünnepelte születésnapját.

Legyen szó az edzőteremből, vagy azon kívül, a fiatalok szelfiket készítenek vele, hogy megmutassák nagyapáiknak és apáiknak, hogy ők is képesek bármilyen korban fittek lenni. „Nem a modellkedés vagy a színészkedés miatt vagyok boldog, hanem azért, mert megtanultam élvezni az életet. Az örömöm belülről fakad. ”