DIY alacsony FODMAP és gluténmentes gofri keverék

Hé, FODMAPers & Friends.

Ma megosztok egy gyors és egyszerű dolgot DIY alacsony FODMAP és gluténmentes gofri keverék. Nagyon szeretem a belga gofrit ... főleg egy hűvös őszi vagy téli reggelen. És veled mi van? Ha szeretsz egy olyan jó belga gofrit, mint én ... szép és könnyű receptet adtam neked. Szüksége lesz egy gofrisütőre, de ezek a helyi áruházban meglehetősen olcsók.

Ma készítettem egy egyszerű gofri tetejét áfonyával és cukrász cukorral. Szóval jó.

Gluténmentes lisztkeveréket mellékeltem ehhez a recepthez, majd hozzáadtam egy kis cukrot, szódabikarbónát, gluténmentes sütőport és sót, hogy elkészítsük ezt a könnyen használható gofri keveréket. Tökéletes, ha kéznél van, amikor gofri vágy támad.

Néhány szórakoztató receptet adok, amelyeket használhatsz ezzel a keverékkel, így teljesen feldobhatod a gofri játékodat. Jól hangzik?

Nézze meg a videómat arról, hogyan készíthetek DIY Low FODMAP & GF Waffle Mix-et. Ezt a videót a hét elején tettem közzé az Instagram hírcsatornámban:

Nem az Instagramon? Ó ... ez a kedvenc közösségi média platformom - könnyed és gyönyörű fotókkal. Örülnék, ha követnél >>>> itt van az Instagram oldalam!

4 gofri készítéséhez keverd össze 1 csésze alacsony FODMAP & GF gofri keverék, 1 nagy tojás, 1 1/2 evőkanál növényi olaj vagy vaj és 2/3 csésze laktózmentes tej. Könnyen! (Ne feledje: a gofri készítők mérete változhat, és ezzel a keverékkel több vagy kevesebb gofrit készíthet)

Itt van a keverék receptje - útmutatással 4 gofri elkészítéséhez 1 csésze DIY low FODMAP és GF gofri keverékkel.

És igen, figyeljen a finomabb és hangulatosabb gofri kombókra.