NT: Mit kell enni 2 héttel az esküvője előtt, hogy lefogyjon

Hozzászólva a PopSugar nagyszerű cikkéhez, nézze meg:

fogyasszon

„Hetente körülbelül négy privát edzésen vettem részt a hírességek edzőjével, David Kirsch-szel. A profi felelős a hírességek testének megformálásáért (például Jennifer Lopez és Heidi Klum), és rengeteg fitnesz- és egészségügyi ismerettel rendelkezik (összefoglalva, öt könyvet írt, saját rázkódásokkal és kiegészítőkkel rendelkezik, valamint egy top bevágású NYC tornaterem). Olyan rutinra tett szert, amely a kardió, az erőedzés, a HIIT és a TRX keveréke volt. Valahányszor találkoztunk, a mozdulatok és a szekvenciák különböztek egymástól, ami a testem tippelését és az anyagcserét megújította.

  • Híresség (6)
  • Gyakorlat (29)
  • Ünnepek (9)
  • Inspiráció (21)
  • Táplálkozás (21)
  • Nevelés (9)
  • Gyors edzések (16)
  • Receptek (11)
  • Kategória nélküli (23)
Legutóbbi bejegyzések

Tegyen fel David egészségügyi és wellness kérdéseket, amelyek megjelenhetnek a következő Facebook LIVE videójában!
KATTINTSON KATTINTSON IDE

Vonat 5 perc/nap, 5/nap: otthon Dáviddal! Minden nap küldünk Önnek egy videót, amelyet felhasználhat, + cikkeket az egészséges táplálkozáshoz és életmódhoz! INGYENES!
Kattintson ide és kezdje el