NT: Mit kell enni 2 héttel az esküvője előtt, hogy lefogyjon
Hozzászólva a PopSugar nagyszerű cikkéhez, nézze meg:
„Hetente körülbelül négy privát edzésen vettem részt a hírességek edzőjével, David Kirsch-szel. A profi felelős a hírességek testének megformálásáért (például Jennifer Lopez és Heidi Klum), és rengeteg fitnesz- és egészségügyi ismerettel rendelkezik (összefoglalva, öt könyvet írt, saját rázkódásokkal és kiegészítőkkel rendelkezik, valamint egy top bevágású NYC tornaterem). Olyan rutinra tett szert, amely a kardió, az erőedzés, a HIIT és a TRX keveréke volt. Valahányszor találkoztunk, a mozdulatok és a szekvenciák különböztek egymástól, ami a testem tippelését és az anyagcserét megújította.
- Híresség (6)
- Gyakorlat (29)
- Ünnepek (9)
- Inspiráció (21)
- Táplálkozás (21)
- Nevelés (9)
- Gyors edzések (16)
- Receptek (11)
- Kategória nélküli (23)
Tegyen fel David egészségügyi és wellness kérdéseket, amelyek megjelenhetnek a következő Facebook LIVE videójában!
KATTINTSON KATTINTSON IDE
Vonat 5 perc/nap, 5/nap: otthon Dáviddal! Minden nap küldünk Önnek egy videót, amelyet felhasználhat, + cikkeket az egészséges táplálkozáshoz és életmódhoz! INGYENES!
Kattintson ide és kezdje el
- Kávé, hogy gyorsan fogyjon Ez a 2 hetes étrend mindig megtartja a súlyát
- Fogyassza el kedvenc ételeit és fogyjon le a HuffPost Life-ról
- A böjtölő étrend évekkel bővítheti életét, és hozzájárulhat a fogyáshoz - állítja egy új tanulmány Fox
- David Kirsch diéta - Új szempont a holisztikus wellnessről
- Zsíröblítő diéta a fogyáshoz Ez az alacsony szénhidráttartalmú méregtelenítő étrend 12 hét 2 hét alatt történő fogyását segítheti!