DMAE: Ha elvennéd?

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A DMAE egy olyan vegyület, amelyről sok ember úgy gondolja, hogy pozitívan befolyásolhatja a hangulatot, javíthatja a memóriát és javíthatja az agy működését. Úgy gondolják, hogy előnyei vannak az öregedő bőr számára is. Lehet, hogy hallotta már Deanol néven és még sok más néven.

Bár nincs sok tanulmány a DMAE-ről, az ügyvédek úgy vélik, hogy számos feltételnek előnyös lehet, többek között:

A DMAE természetesen a testben termelődik. Megtalálható zsíros halakban is, mint például a lazac, a szardínia és a szardella.

Úgy gondolják, hogy a DMAE úgy működik, hogy fokozza az acetilkolin (Ach) termelését, amely egy neurotranszmitter, amely döntő fontosságú az idegsejtek szignálküldésében.

Az Ach segít számos, az agy által vezérelt funkció szabályozásában, beleértve a REM alvást, az izomösszehúzódásokat és a fájdalomreakciókat.

A DMAE segíthet megakadályozni a béta-amiloid nevű anyag agyban történő felhalmozódását is. Túl sok béta-amiloid kapcsolódik az életkorral összefüggő csökkenéshez és memóriavesztéshez.

A DMAE hatása az Ach termelésére és a béta-amiloid felhalmozódására előnyös lehet az agy egészségére nézve, különösen az életkor előrehaladtával.

A DMAE-t egyszer vényköteles gyógyszerként adták el tanulási és viselkedési problémákkal küzdő gyermekek számára Deanol néven. 1983-ban kivonták a piacról, és már nem kapható felírt gyógyszerként.

Ma a DMAE-t étrend-kiegészítőként kapszula és por formában értékesítik. Az adagolási utasítások márkánként változnak, ezért fontos, hogy kövesse a csomagolás utasításait, és hogy a DMAE-t csak megbízható forrásokból vásárolja meg.

A DMAE szérumként kapható a bőrön. Egyes kozmetikai és bőrápolási termékek összetevője is. Számos más név is utalhat rá.

dmae egyéb nevei

DMAE bitartrate
deanol
2-dimetil-amino-etanol
dimetil-amino-etanol
dimetil-amino-etanol-bitartarát
dimetil-etanol-amin
dimetil-aminoetanol
acétamido-benzoát de déanol
benzilate de déanol
bisorcate de déanol
ciklohexil-propionát de-danol
deanol-aceglumát
deanol-acetamidobenzoát
deanol-benzilát
deanol-biszorcát
deanol-ciklohexil-propionát
deanol-hemiszukcinát
deanol pidolát
deanol-tartarát
hémisuccinate de déanol
pidolate de déanol
acéglumate de déanol

Nincs konkrét adat a halakban talált DMAE mennyiségéről. Azonban a zsíros halak, például a szardínia, szardella és a lazac elfogyasztása a DMAE diétába való felvételének másik módja.

A DMAE-ről nincs sok tanulmány, és többségük idősebb. Van azonban néhány kisebb tanulmány és anekdotikus jelentés, amelyek szerint a DMAE előnyökkel járhat.

Mivel nem tanulmányozták mélyrehatóan, lehet, hogy van értelme a "vevő óvakodjon" hozzáállástól.

A DMAE-t nem szabad bipoláris rendellenességben, skizofréniában vagy epilepsziában szenvedőknek szedni. A DMAE szedése előtt beszéljen kezelőorvosával, ha ilyen vagy hasonló betegségei vannak.

Egy állatkísérlet a DMAE-t összekötötte a spina bifidával, a csecsemők idegcsőjének hibájával. Mivel ez a hiba a terhesség első napjaiban jelentkezhet, ne szedje a DMAE szájon át szedett kiegészítőket, ha terhes vagy teherbe eshet.

Azt is javasoljuk, hogy ne szedje a DMAE-t, ha szoptat.

a dmae lehetséges kockázatai

Nagy dózisban orálisan, belélegezve vagy helyileg alkalmazva a DMAE számos lehetséges kockázattal jár együtt a Nemzeti Egészségügyi Intézet (NIH) szerint. Ezek tartalmazzák:

bőrirritáció, például bőrpír és duzzanat
izomrángás
álmatlanság
tüsszögés, köhögés és zihálás
súlyos szemirritáció
görcsroham (de ez enyhe kockázatot jelent a fogékony emberek számára)