A „Dolly Dimples” esetében a „Diet or Die” kérdés volt
"Majdnem 50 évig az étel rabja voltam. Mint a szegény lelkek, akiket az alkohol és a kábítószer szörnyű karmai közé szorítanak, engem is saját állkapcsaim szorongattak."
Ezekkel a szavakkal Celesta (Dolly Dimples) Geyer megnyitja "A világ legnagyobb étrendje" című könyvét, annak történetét, hogyan csökkentette az 555 fontos cirkuszi "kövér hölgyet" normál 122 fontra, miután az orvosok elmondták neki: diétázni kell, vagy biztosítani kell az idő előtti halált.
"Amit addig nem tudtam, amíg több ezer levelet nem kaptam elhízott emberektől, az az volt, hogy a túlsúlyos emberek, nem kevesebb, mint az ivók és a felhasználók is, de táplálékból származnak" - írta az első fejezetben.
"Végül képes voltam" felrúgni "szokásomat, mert egy hatalmas döntés előtt álltam, amely egyszerű választást adott nekem ..." Diéta vagy meghalok "- mondta a nő. "Ahogy ott feküdtem (az Orlando-i Orange Memorial Kórházban, Fla.), Hirtelen rájöttem, hogy az élet több, mint az evés. Fel kellett adnom egyiket vagy másikat."
1950-ben Mrs. Geyer, aki jelenleg 75 éves és orlandói lakos, úgy döntött, hogy feladja a túlevést, amely gyermekkora óta irányítja az életét. 14 hónap alatt 401 font veszteséget regisztrált.
Hihetetlen erőfeszítéseiért azóta bekerült a Guinness-rekordok könyvébe, mint "a világ legnagyobb fogyókúrázója". A címet azért kapta, mert képes lefogyni és megtartani.
Jelenleg Dolly Dimples, az idős polgár súlya 112 font. Általában egy olyan ágyra szorítkozik, amelynek szívbetegsége az elhízás csúcspontja alatt alakult ki.
Könyve üzenete mindenkinek, aki elhízott, hogy megpróbálja elkerülni a buktatókat, amelyekkel találkozott.
"Dolly megpróbálja megmutatni az embereknek, hogy az elhízás mit tett az egészségével és a társasági életével, és hogyan menekült meg halála nélkül" - mondta Samuel Roen, író és szabadúszó író, aki asszony Geyerhez nyújtott segítséget a "The Greatest" írásában. Diéta."
- Dolly leült, megette egy egész pitét, vagy megitt hat vagy hét üveg üdítőt - mondta Roen. "Szüntelenül és megszakítás nélkül evett. Nem evett rendszeresen. Azt hiszem, azt mondhatnád, hogy csak egy ételt evett, de az egész nap.
"De Dolly megtalálta az erőt magában, hogy csökkentse. És elmélete szerint" ha én csináltam, akkor meg tudod csinálni " - tette hozzá Roen. "De az az igazság, hogy a legtöbb ember nem ugyanolyan komolyan nézi a súlyproblémát, mint Dolly. Végül is csaknem végzetes szívroham kellett, mire elhatározta, hogy étrendjét nézi.
"Az a személy, aki 10 kiló túlsúlyos, nem igazán gondol a plusz súlyra" - folytatta Roen. "További 15 font hozzáadása után a nadrág vagy a ruha összeszorulhat, de a legtöbb ember csak meglazítja az övét, vagy kimegy új ruhákat vásárolni, és folyton eszik.
"Mire az ember 30 vagy 40 font túlsúlyos lesz, végre kezdi felismerni, hogy problémája van, de még akkor sem gondolja, hogy ez komoly, és nem tesz semmit" - tette hozzá Roen.
Roen, aki elmondta, hogy elolvasta számtalan levelet olyan emberektől, akiknek ugyanolyan hozzáállása volt a testsúlyukhoz képest, megjegyezte, hogy csak azután mondják, hogy egy személy a túlsúlyával összefüggő súlyos egészségügyi problémát tapasztal fogyni kell. "
És így volt ez Dolly Dimples esetében is. 1950 tavaszán szinte halálos kimenetelű szívroham kellett, hogy megfordítsa életét és étkezési szokásait. Meggyógyult a szívrohamtól, és ígéretet tett orvosának, hogy "mindent megtesz, ami szükséges", hogy visszafogja táplálékát és ezáltal megőrizze életét.
"Ő adott nekem egy listát a húsokról, gyümölcsökről és zöldségekről, a hozzájuk tartozó kalóriaértékekkel együtt, és azt javasolta, hogy az étkezésemet az igényeimnek megfelelően tervezzem meg" - mondta Mrs. Geyer könyvében. "Amikor velem beszélt, azt mondtam magamnak, hogy bármennyire is, az előírt 800 kalóriatartalom határán belül maradok. Ezzel az elhatározással elköteleztem magam."
"Mint minden amerikai, olvastam gyors útvonalat, hogy két hét alatt 10 fontot, két nap alatt három fontot vagy két hónap alatt 40 fontot fogyjon" - tette hozzá Mrs. Geyer, aki jelenleg egy Miami közelében lévő idősek otthonában él. "Meggyőződésem, hogy egyik, nem, egy sem lehet sikeres, ha először nem veszi le a súlyát a fejében, mielőtt levetné a testéről."
- Az üzbég konyha széles választékának felfedezése a Silk Road Choyhona - The Washington Post oldalán
- A francia hatóságok egészségügyi figyelmeztetést adnak ki a legfontosabb étrend-rendszerek, köztük a Dukan - The Connexion miatt
- Ingyenes étrendminták az egészséges utáni baba fogyásért Dr Oz Com gyors fogyás borsó és
- Koleszterin Hogyan lett egy ma már hiteltelen étrendelmélet országos mániává a Financial Post
- A kínai gyárak a végletekig mennek, hogy kivédjék a koronavírus esetek második hullámát - The Washington Post