Eszébe se jusson kipróbálni a Botox étrendet

Vigye át a grapefruit étrendet. Úgy tűnik, hogy az egzotikus divatos étrendek legújabb faja a szén, a Botox és még sok más. De tartsa magát, mert ezek károsak lehetnek - figyelmeztet Kavita Devgan

Botox -->

Ossza meg

Írta

Kavita Devgan

Forrás

Mindannyian átéltük a fogyás trendjeit, mint például a káposztaleves-diéta, a grapefruit-diéta, a turmixos étrend, a bébiétel-diéta, a Fletcherism-étrend (amely azt javasolja, hogy minden egyes falat ételt legalább 32-szer megrágjanak, vagy amíg folyékony formába nem kerül), sőt, még ilyesmi is mint a fül tűzése és a gyapotgumik fogyasztása étkezés előtt. Új fogyási trendeket folyamatosan árulnak az embereknek, azzal az ígérettel, hogy a felesleges kilóktól gyorsan megszabadulnak. Ezeket a kapok vékony-gyors gondolkodásmód táplálására tervezték. Nagyon gyakran ezek a divatos diéták nemcsak kudarcot vallanak, de még a szervezetben is komoly károkat okoznak.

Aktívszenes étrendEzt jól olvastad. Faszén. A szőlőszőlő el van ragadtatva az aktív szén (oxigénnel kezelt negatív töltésű szén) méregtelenítő tulajdonságaitól. Az az elképzelés, hogy aktiválásakor a szén szivacsként funkcionál, és felszívja a méreganyagokat és mérgeket, amelyek sorakozhatnak az emésztőrendszerben. Az „aktivált” szén többféle formában kapható - cseppfolyósított változatban por, pirula vagy akár méregtelenítő gyümölcslé részeként. Állítások szerint segít csökkenteni a koleszterinszintet, öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik, a jet lagtól a másnaposságig mindent gyógyít, és fogyást eredményez. Sajnos ezek csak wellness mesék. Ne essen rá.

További elkerülendő okokNincs tudományos bizonyíték arra, hogy az „aktív szén” jót tenne az emberi testnek. Az aktív szén nem vesz fel bizonyos anyagokat. Nem képes megkülönböztetni a tápanyagok és a méreganyagok felszívását, és így mindent felszív a bélben - jót vagy rosszat -, és akár keveredhet az esetlegesen szedett gyógyszerekkel is. Az ismert azonnali mellékhatások közé tartozik a fekete nyelv, a fekete széklet, hányás, hasmenés és székrekedés.

hCG diétaEz az 1950-es években kezdődött, amikor egy brit orvos, ATW Simeons azt javasolta, hogy a napi 500 kalóriatartalmú étrend betartása és a korai terhesség alatt előállított humán koriogonadotropin (hCG) hormon napi injekcióinak elősegítése elősegítse a fogyást. Az étrend későn tapasztaltnak tűnik, de ez a diéta fejfájáshoz, vérrögökhöz és depresszióhoz vezethet.

További elkerülendő okokHa napi 500 kalóriás étrendet folytat 8 hétig, akkor természetesen sokat fogy. És a hcG nem fog ebben szerepet játszani. Ez egyszerűen szénhidrátmentes diéta. Nehéz ilyen sokáig ragaszkodni az 500 kalóriás étrendhez. Ezenkívül nem tanácsos 500 kalóriát fogyasztani annyi ideig. Összevissza hagyja az anyagcserét, és annyira alacsonyra húzza a BMR-szintjét, hogy nem lehet visszapattanni. Sok fehérjét is elveszít, és csökken a B- és C-vitamin, a vas és a kalcium szintje. Az elektrolitok az epekövek és a folyadékretenció kockázatával járnak. Ezek egyike sem fogja érni az elveszett fontokat.

Botox kúraÁllatkísérletek alapján néhány szakértő most a botulinum toxin A (BTA), közismert nevén Botox injekciójának a gyomorba történő injektálását szorgalmazza. A szakértők úgy vélik, hogy a botox segít növelni a teltségérzetet, és ezáltal segíti a súlycsökkentést.

További elkerülendő okokA Clinical Gastroenterology and Hepatology folyóiratban megjelent tanulmány arról számolt be, hogy bár az injekció lelassította az ételek mozgását a gyomorban, ez nem okozott fogyást. A kutatók 60 elhízott beteget vontak be egy 24 hetes, kettős-vak, randomizált, placebo-kontrollos vizsgálatba, hogy összehasonlítsák a BTA és a placebo (cukorral bevont tabletták) hatásait. Azt írták, hogy nem javasolják a gyomor Botox injekciókat azoknak az embereknek, akik fogyni akarnak, mivel ennek nincsenek előnyei.

Szóval, mi a legjobb módja a fogyásnak? Egyél kevesebbet, és legyél aktívabb. Gondolj egyenletre: kevesebb kalóriát egyél + növeld az aktivitást = fogyás.