Ne egyél télire

Akár nagy súlya van a fogyásra, és nem tudja, hol kezdje, vagy szeretné levágni azt az utolsó zsírtartalmat, amelyen egy rendezvény, sport vagy egy hollywoodi nyári test megszerzéséhez ragaszkodik, az ezeken az oldalakon található információk érdekelni fogja Önt. Ha edz, súlyokat emel az edzőteremben, fut, kerékpározik, úszik vagy sportol, akkor az információk segítenek maximalizálni erőfeszítései eredményét, hogy minden kemény munkájával természetesen megkapja a megérdemelt eredményeket.

A társadalomnak valami drasztikusan nincs rendben, tekintve, hogy globálisan az elhízás nagyobb gyilkosság, mint az alultápláltság. Testünk évmilliók alatt fejlődött, tökéletes egyensúlyban működve a természet által szezonálisan előállított ételekkel. Ez az egyensúly azonban nemrégiben megszűnt, mivel ötletesen tudtunk gazdálkodni, tárolni, tartósítani és szállítani az élelmiszereket.

Manapság a szezonális ételek egész évben rendelkezésre állnak, és mivel a természetes ünnep/éhínség ciklus megszakadt, sokan folyamatosan híznak.

Ne egyél a télért ™ részletezi az alapvető természetes okot, amiért ez a helyzet, és felhasználva ezt a kis titkot a természet elől, egy egyszerű és könnyű módszert ad az embereknek, A DEFoW Diet ™ hogy leadjon súlyt és tele legyen energiával anélkül, hogy valaha is éhes lenne.

A nevem Cian Foley, a Ne egyél télire című könyv szerzője, most vagyok életem legjobb alakjában. Mindazt, amit megtanultam nyolcéves utam során az elhízástól az ír, az európai, a pánamerikai és az amatőr kettlebell világbajnokig és azon túl, ez a könyv tartalmazza, és szeretném megosztani veletek ezeket az ismereteket, hogy megmentse a nehézségeket és tanulás mentem keresztül. Ezzel a tudással növeli az energiaszintet, növeli testbizalmát és önértékelését, javítja életminőségét és maximalizálja edzésének eredményeit.

Tegye be nyári testét azáltal, hogy moderálja az őszi ételeket, amelyek elősegítik a téli zsírt.