Dr. Sarika Arora, orvos

Dr. Sarika Arora az integratív orvoslás igazgatósága, Bostonban gyakorol. Kórházi orvosként is gyakorolt akut ellátást. Dr. Arora a Nők Egészségügyi Hálózatának cikkeit és kiegészítő tartalmait írja le, különös szakértelemmel a táplálkozás, a krónikus fáradtság, a PMS, a gasztrointesztinális és hormonális egyensúly, valamint a stressz kezelése terén.

Aktív tagja a Funkcionális Orvostudományi Intézetnek, ahol elvégezte a Funkcionális Orvostudomány Klinikai Gyakorlatban (AFMCP) képzését. Orvosként Dr. Arora elkötelezett a betegközpontú szemlélet követése mellett, és testreszabott életmód-orvosi programokat tervez, amelyek a táplálkozási nevelésre és a testmozgás használatára összpontosítanak az életerő és az életminőség javítása érdekében.

Dr. Arora meggyőződése, hogy minden beteg megérdemli, hogy minden nap a legjobban érezze magát, gyakorlóként irányítja. Rendkívül szenvedélyesen értékeli és kezeli a betegeket egész ember szemszögéből, beleértve annak vizsgálatát is, hogy a betegek génjei hogyan hatnak mind a környezeti, mind az életmódbeli tényezőkre.

Hogy jobban megismerje Dr. Arorát, nézze meg válaszait azokra a kérdésekre, amelyeket minden hozzászólónknak feltettünk.

Ismerje meg Dr. Arorát

1. Könyv vagy film, amely megváltoztatta az életedet?

A Joe megtalálása egy magával ragadó film, amely kiemeli azt az elképzelést, hogy mindannyian hősök vagyunk az utakon. Ez a film arra ösztönöz minket, hogy megnézzük életünk félelmeit és szembesüljünk velük, amikor önmagunk legnagyobb változatává válunk.

2. Kedvenc egészséges snack?

Többféle van: guacamole; forró rizs gabona 1 gombóc fehérjeporral, bio áfonyával és 1 teáskanál napvajjal; sült kelkáposzta chips kókuszolajjal, kurkumával, sóval és fokhagymaporral.

3. Mit csinálsz a testmozgáshoz?

Erőedző gyakorlatok. Az orvosi egyetemen kezdtem a jógát, és teljes mértékben élvezem ezt az elme-test gyakorlatot. Néha ezt felváltom az elliptikus intervall edzéssel.

4. Bűnös öröm?

Bio étcsokoládé!

5. Kedvenc hobbi és tennivaló, ha van szabadideje?

Meleg helyekre utazás, teniszezés, folyóiratok olvasása a jógáról és az egészséges életmódról.

6. Ha bárhová elmehetne a világon, hol lenne?

Kauai, Hawaii a melegségért, a vízi tevékenységekért és az egészséges ételekért.

7. Mi a legizgalmasabb a Nők Egészségügyi Hálózatával való együttműködésben?

Az optimális egészséget elősegítő mozgalom részese lenni! Szeretem a hangsúlyt különféle területekre összpontosítani: étel, stresszkezelés és hormonegyensúlyozás. A Nők Egészségügyi Hálózata számos kiváló e-útmutatóval rendelkezik, hasznos információkkal, amelyeket naponta használhatunk. Tetszik a különböző egészségügyi profilok is, amelyeket az oldalon kínálnak, és amelyek útmutatást adhatnak a nőknek.

8. Hogyan kezdett érdeklődni a nők egészsége iránt?

Miután 2010-ben beléptem a Funkcionális Orvostudományi Intézetbe, annyit tanultam az élelmiszer, mint a gyógyszer használatáról, különösen a hormonok egyensúlyának megteremtése és az energiaszint növelése érdekében. Azért vagyok itt, hogy megosszam ezeket az ismereteket a pácienseimmel. A nők megérdemlik, hogy minden nap a legjobbat érezzék.