Dwight Howard évente több mint 5500 kalóriát fogyasztott cukorkában

"Az öltözőben régen dobozok voltak az édességdobozokon" - erősíti meg egy forrás az EMBEREKET.

howard

Dwight Howard olyan rosszul küzdött meg egy függőséggel, hogy az 2013-ban kezdte befolyásolni a játékát, de az NBA-sztár helyettese nem az volt, amire számítottál.

Howard akár egy évtizedig minden nap 24 csokoládénak megfelelő mennyiségű cukrot fogyasztott. "Régen dobozai voltak az öltözőben az édességdobozokon" - erősíti meg egy forrás az EMBEREKET.

A Lakers táplálkozási szakorvosa, Dr. Cate Shanahan, aki hírhedt édes fogát részletezte az ESPN The Magazine című lapnak, azt mondja, hogy az Atlanta Hawks mostani játékosa bármit megehetne a Skittles, Starbursts, Rolos, Snickers, Mars bárok, Twizzlers, Almond Joys, Kit Kats és bármi másból. kedvence: Reese darabjai. "Megnevezed, megette" - mondja. Howard az egész otthonában, autójában és munkahelyén tartotta a cukortartalmát.

A pénzverésből: Próbálja ki ezt az egészséges, olcsó késő esti harapnivalót

Minden előnyben részesített cukorkája zsákonként körülbelül 230 kalóriát tartalmaz. Ha matekozik, az napi több mint 5500 kalória, és ez csak cukorkában volt. Shanahan elárulja - és az NBA világának egészének - a mogyoróvajhoz és a zselés szendvicsekhez való vonzódását.

Shanahan először akkor kapcsolódott be Howard cukorintervenciójába, amikor függősége bizsergést váltott ki a lábában és a kezében, ami megakadályozta, hogy könnyen elkapja a labdát. Leírta azt az érzést, mintha a kezét sütõkesztyûbe tekerték volna. Shanahan azt gyanította, hogy cukorbevitele idegműködési zavart okoz, diszesztéziának nevezett.

A táplálkozási szakember és a Lakers erősítő és kondicionáló edzője, Tim DiFrancesco végül meggyőzte Howardot, hogy étrendjét egy feltétellel újítsa fel: Még mindig ehet PB & J-ket. Kényeztették azzal, hogy egészségesebb alternatívát ajánlottak puha kovászból, organikus mogyoróvajból és alacsony cukortartalmú zseléből. És a Lakers minden meccs előtt továbbra is tálalja a szendvicseket - egészséges és nem túl egészséges változatokat.