Édeni étrend

Engedje szabadjára belső Ádámját vagy Évát ezzel a bibliai ihletésű étrenddel.

Egyes diéták nemcsak a fogyásban segítenek. Valójában közülük, mint az Éden-étrend, az ételt más szintre emelik, amikor elkezdik beépíteni a táplálkozási programjukba a vallási, szellemi és önfejlesztő fogalmakat. Az édeni étrend egy vegán alapú étkezési terv, amely előhívja Ádám és Éva történetét az Édenkertben. Az első bűn bűnbánataként az imádság és az önreflexió mellett zöldségekkel, gyümölcsökkel, gabonákkal, dióval és magokkal teli étrendet követsz.

étkezési terv

Tudja-e 2020 legjobb étrendjeit?

Az édeni étrend egy étkezési terv, amelynek középpontjában az Ádám és Éva idején kapható ételek fogyasztása áll. A gyümölcsök, a zöldségek, a diófélék, a magvak és a hüvelyesek alkotják ennek az étrendnek a legnagyobb részét, és mivel a főzési készítmények is nagyon korlátozottak voltak ebben az időszakban, az Edenic-diéta ételeinek nagy részét nyersen fogyasztják.

Reggelire fogyaszthat egy tál gyümölcsöt nyers mandulával és dióval. Az ebéd lehet egy nagy saláta, amelyet rengeteg zöldséggel készítenek, olívaolajjal és citromlével kiegészítve. A vacsora lehet tahini nyers csírázott kekszen, több zöldség és gyümölcs desszertként.

Tilos a cukor, a sófelesleg, a hús, a tejtermékek és a feldolgozott ételek.

Nincsenek megadva gyakorlási útmutatások.

Az édeni étrend egy egészséges, de szigorú étkezési terv, amely arra ösztönzi, hogy mélyebben merüljön el keresztény vallási hitében azáltal, hogy olyan ételeket választ, amelyek Ádám és Éva idején rendelkezésre álltak. Míg lelki indítéka bizonyos ételek elfogyasztása vagy elfogyasztása erős motivációt jelenthet, az Edenic Diet szigorú normái a vegán és főleg nyers ételek fogyasztása miatt nagyon nehéz étkezési tervet kell betartaniuk hosszabb ideig.

Gyakori elírások

az étrendi étrend, az étrendi étrend, az ádám és az esti étrend, az edinikus étrend, az edeni diéta

Hogyan hasonlítható össze az étkezési étrend?

  • termék név
  • Felhasználói értékelés
  • Könnyen követhető
  • Olcsó ár
  • Gyors eredmények
  • 18 Rázza fel a diétát
    (A szerkesztő választása)
  • 97/100
  • Magas fehérjetartalmú étrend
  • 91/100
  • Dukan diéta
  • 89/100
  • Paleo diéta
  • 87/100
  • Plexus Slim
  • 77/100
  • Édeni étrend
  • / 100

Felhasználói visszajelzés

Hatalmas méh

Al kemény vagyok, keresztényként nevelkedtem, és néhány éve csendben voltam keresztény, most wiccan vagyok (boszorkány), és még mindig hiszem, hogy ez a legjobb módja az étkezés.

közzétéve 2017. június 3. 1:22

Ron Giannoni

Bár egyetértek a vegán étrend néhány értelmezésével, nem értek egyet a tahinivel és az olívaolajjal. A keresztény életmódra vonatkozó javaslatokkal sem értek egyet. Katolikus nevelésben részesültem, és tengeri ételeket, vörös húst, bárányt, sertéshúst és hasonlókat ettem életem nagy részében. A katolikus iskolában eltöltött évek alatt egyetlenegyszer sem ismertem meg azt, hogy vegán vagyok, hogy tovább fejlesszem kereszténységemet.
Áldás,
Ron