Nézze meg ezt a norvég riportert, próbálja meg enni, mint egy Tour de France kerékpáros
Gondolkozott már azon, mi történne, ha te, közönséges halandó, úgy étkeznél, mint a gyönyörűen csiszolt fizikai példány, amely egy Tour de France kerékpáros? Most nem kell. Nicolay Ramm norvég újságíró felvett egy videót arról a hősies erőfeszítésről, hogy megfeleljen a 8000 kalóriának, amelyet a Tour kerékpárosok elfogyasztanak minden nap, amikor büntetik 2100 mérföldes, 23 napos megpróbáltatásukat. Körülbelül olyan jól megy, mint gondolnád.
Maga a diéta nem olyan szokatlan - a puszta mennyiség teszi ezt. Vegyük például a reggelit. A kávé, a zabpehely és a tojás mind meglehetősen szokásosnak tűnik. A gasztronómiai turnéjának első „szakaszában” Ramm a narancslevet, a turmixot, a három sonka- és sajtszendvicset, a négy uncia tésztát és a joghurtot is lecsökkenti.
Uzsonnára Ramm eszik egy almát és banánt, egy marék diót, két energiaszeletet, és még több kávét. (A túra kerékpárosok, a videó szerint, „óriási” mennyiségű kávét isznak.) Aztán hozzáteszi, mit fognak meg a kerékpárosok az út során: két kifli, két doboz koksz, hét energiarúd, két energiagél és a sportok bőséges szórása ital. Ott a rettenthetetlen újságíró nem vállalhat többet. Bátran igyekszik befejezni a géleket, ehelyett beismeri a vereséget, ebéddel és vacsorával rohan a mosdóba.
Alig több mint öt óra alatt 4300 kalóriát fogyaszt. Nem is közel.
- A szakértők szerint ennyi húst kell enni egy héten
- Pontosan ennyi fehérjét kell megennie minden étkezéskor. HuffPost Australia Food & Ital
- Ennyi vizet kell inni a súlya alapján
- Ennyi víz kell a Rice Southern Living főzéséhez
- Miért nem tervezi meg hatékonyan az étkezést (és mit tehet róla) Egyél ennyit