Édes és furcsa répasaláta (GAPS, Paleo, szezonális)

A répa élénkpiros színével és földes édes ízével kedves téli salátát készít. Ez a saláta jól megmarad, azt javaslom, hogy duplázza vagy megháromszorozza a receptet, hogy egész héten élvezhesse. A céklát hagyományosan a máj tisztítására, a szív egészségére és a toxin csökkentésére használják.

Számos olyan orvosi tanulmány létezik, amely a répafogyasztás egészségügyi előnyeit is mutatja (forrás), és arra biztatom mindnyájukat, hogy próbálják ki ezt a finom friss salátát ezen a télen!

Édes és furcsa répasaláta (GAPS, Paleo, szezonális)

Hozzávalók

4 nagy cékla kb. 1 font
1/4 csésze olívaolaj itt talál friss sajtolt olívaolajat
2 evőkanál friss bazsalikom kockára vágva, vagy 1 evőkanál szárított bazsalikom
1/2 teáskanál tengeri só
1 teáskanál nyers almaecet

Utasítás

Receptjegyzetek

Ez a recept a Valódi Tervek része - az egészséges menütervező, amely az Ön speciális étrendi igényeihez igazodik! Ide kattintva hozzáadhatja ezt a receptet a heti étkezési tervéhez.

Visszatérve a szezonális zöldségek elfogyasztásához ezen a télen?

Íme még 3 téli saláta, amelyet biztosan élvezni fog!

Káposztás-almás szláv házi joghurtos öntettel

5 finom keto zsírbomba

Iratkozzon fel, hogy az 5 legjobb Keto Fatbomb receptemet közvetlenül a postaládájába küldje! Plusz a bónusz pizza recept:)

Siker! Most ellenőrizze az e-mail címét az előfizetés megerősítéséhez.

Caráról

Cara a fő szerző itt az Egészség otthon és a boldogság c. Szereti azt az egészséget és energiát, amelyet a jó étkezés és a jó játék nyújt, és célja, hogy megismertesse a tanultakat minél több, az egészséges változások iránt érdeklődő családdal.

Segít más családoknak az egészség elérésében egyszerű lépésekben a bélrendszer gyógyításával a GAPS-diéta segítségével, és segít nekik fagyasztóhelyeiket készíteni mozgalmas napokra az allergiabarát délutáni fagyasztókészülékkel.