Egészség és fittség fogyás: Jessica legyőzte a rákot és 80 kilót fogyott

Fogyjon el a bezáráskor: teljesítmény-táplálkozási szakembertől kértük a legjobb otthoni fogyókúrás tanácsokat

rákot
Nem akarsz otthon hízni? Kövesse a profi tanácsát otthoni fogyás Lehetetlen otthon fogyni? Simon Jurwik, a teljesítménytáplálkozási szakember és a Bulk Powders kereskedelmi igazgatója szerint ez nem egy hosszú lövés. Valójában az életmód és az étrend néhány egyszerű megváltoztatása nagy eredményeket hozhat, és még testtömeg-edzéseket sem kell végeznie otthon, vagy órákig kell futnia, hogy leadja a fontokat.

Fogyott súly: 45 kiló. A fogyáshoz szükséges idő: 15 hónap. Fordulópont: A JEE-bejáratomra készültem, és teljesen ugyanarra koncentráltam. A fogyás tanulságai: A fogyás nem egy vagy két napos folyamat, hanem lassú. Megfelelő útmutatással és tudással megteheti

Jessica Beniquez egész életében túlsúlyos volt - de 20 évesen úgy döntött, hogy változtat. Az adagkontroll és a testmozgás miatt 170 fontot fogyott. Egy nap végre kattant: kontroll alatt kellett tartanom az egészségemet és a súlyomat. Ezt a tartalmat az Instagramról importálják. Talán megtalálhatja ugyanezt

Bármilyen rossz is állítólag ez a saját életében, soha nem szabad feladnia a reményt, és mindig megpróbálnia harcolni.

A legjobb példa arra, hogy keményen meg kell dolgozni a saját jövőjéért és az egészségéért, a 24 éves Jessica - igazi hatalomnő.

Fiatal koruk ellenére sokan biztosan levághatnak egy tisztességes szeletet életkedvükről és állóképességükről.

Harcolj a saját egészségedért

Az elmúlt hónapokban nemcsak jó 80 kilót fogyott - a nyirokrendszerében egy rosszindulatú daganatot is legyőzött.

Fogyni otthon: KELL tartania ezt a legfelső táplálkozási szakértőt a fogyókúrára vonatkozó tanácsokkal

Nem akarsz otthon hízni? A legjobb táplálkozási tanácsok az otthoni fogyáshoz. Jó hír, hogy a fogyáshoz sem kell teljes keto-t tennie, bár ez segíthet (csak mondani). Lehetetlen otthon fogyni? Simon Jurwik, a teljesítménytáplálkozási szakember és a Bulk Powders kereskedelmi igazgatója szerint ez nem egy hosszú lövés. Valójában az életmód és az étrend néhány egyszerű megváltoztatása nagy eredményekhez vezethet, és még testtömeg-edzéseket sem kell végeznie otthon, vagy órákon át futnia fontok leadása érdekében.

Fogyott súly: 20 kiló. A fogyáshoz szükséges idő: 75 nap. Fordulópont: Egészségem az elmúlt években nem volt a lehető legjobb formában. A fitnesz titkai, amelyeket bemutattam: A fogyás nem rövid távú, és mind az étrendet, mind az edzésmódosítást magában foglalja. Ha lemarad a kettő bármelyikéről, a

A megmagyarázhatatlan gyors fogyás a rák jele lehet, egyes rákkezelések pedig a gyors fogyás okait. A hasnyálmirigyrákban, a nyelőcsőrákban vagy a gyomorrákban szenvedők 80 százaléka jelentős súlyt veszített a diagnózis felállításáig.

De ez még nem minden: a fiatal nő mostantól vállalta, hogy motiválja más embereket és mentálisan támogatja őket az élet útján.

Jessica Instagram-csatornáját, amelyen megosztja történetét, ma már több mint 670 000 ember követi.

És nemcsak rengeteg fitnesz- és táplálkozási tippet kapnak, hanem sok fontos bölcsességet is.

"Az élet nehéz lehet, de mindig gondolj arra a" rosszabb "helyzetre, amelybe kerülhetsz" - írja az életszakaszaira emlékeztető bejegyzés alatt.

"Légy hálás azért, ahol éppen vagy. A pozitív gondolatok tovább visznek az életben!"

A motiváció arra, hogy jól érezze magát a testben

De amíg eljutott ehhez a mentális ponthoz, Jessica élete a legjobb hullámvasút volt: Serdülőkorában folyamatosan nőtt, míg végül meghaladta a 145 kilogrammot.

Záró súlycsökkenés: A táplálkozási szakember öt olyan ételt tár fel, amelyekből VALÓBAN többet kellene fogyasztania, és BLACKLISTS 5-öt

Nem akarsz otthon hízni? A legjobb táplálkozási tanácsok az otthoni fogyáshoz. Jó hír, hogy a fogyáshoz sem kell teljes keto-t tennie, bár ez segíthet (csak mondani). Lehetetlen otthon fogyni? Simon Jurwik, a teljesítménytáplálkozási szakember és a Bulk Powders kereskedelmi igazgatója szerint ez nem egy hosszú lövés. Valójában az életmód és az étrend néhány egyszerű megváltoztatása nagy eredményeket hozhat, és még testtömeg-edzéseket sem kell végeznie otthon, vagy órákig kell futnia, hogy leadja a fontokat.

A megmagyarázhatatlan fogyás, vagy próbálkozás nélküli fogyás aggodalomra adhat okot. Jelezhet egy mögöttes állapotot. Jó ökölszabály, hogy forduljon orvosához, ha 6–12 hónapon belül jelentős mennyiséget - a testsúly több mint 5 százalékát - elvesztette.

Amikor Jessica Simpson az Instagramra jelentette be, hogy 100 kilót fogyott a lánya, Birdie Mae megszületését követő hat hónap alatt, követői Sajnos nem mondhatjuk biztosan, hogy a Body Reset Diet segít-e a fogyásban. Pasternak nem rendelkezik adatokkal az eredményekről, sem rövid távú, sem pedig

Hosszú ideig azonban maga előtt tolt, hogy végre megváltoztassa szokásait. "Gyakran a fejemben volt, hogyan akartam lefogyni, de soha nem kezdtem el igazán."

Abban az időben gyengének és fáradtnak érezte magát súlya miatt. "Mindig szerettem élni, de nehéz volt ennyire elhízni" - emlékszik vissza a fiatal nő.

"Nem volt boldogtalan életem. De egyszerűen nem tetszett, hogy mit éreztem a saját testemben. Ez motivált arra, hogy változtassak valamin."

De amikor elkezdett dolgozni a testén, váratlanul bekövetkezett a sorsvonás: nyirokrendszerében egy rosszindulatú daganatot fedeztek fel, amelyet közvetlenül sugárterápiával kellett kezelni.

A sugárzás meggyengítette Jessica testét, és a haja kihullott. Nagyon rövid idő alatt rengeteget fogyott - főleg szorgalmas izmai eltűntek. Közben csak 60 kilogrammot nyomott.

De még ez sem volt oka annak, hogy a hatalomnő ne folytassa az egészségéért folytatott küzdelmet és edzést. Időközben visszatért egy jól edzett 70 kg-ig.

De korántsem ok a megállásra. Jessica továbbra is sportosá és egészségessé akarja tenni életét. Magának és egészségének!

Nolan nővérek rákos megbetegedést diagnosztizáltak egymástól. Veszélyeztetettebb vagyok-e, ha családi állapotban van ilyen állapot? .
Linda és Anne Nolan nővéreknél rákot diagnosztizáltak, és június 5-én estek át az első kemoterápiás ülésen. A diagnózis felfedését követően a pár húga, Coleen Nolan a menedzsmentjén keresztül a Twitteren tett közzé egy nyilatkozatot: „Korábban is megverték - újra megverhetik. Coleen bátor nővérei, Linda és Anne szomorúan elárulják, hogy mindkettőjüknek ismét rákja van. A holnapi lapokban itt található egy előnézet. Kérjük, tartsa meg gondolatait és jókívánságait X. ”A 69 éves Anne-nek áprilisban diagnosztizálták a harmadik stádiumú emlőrákot, míg öccse, Linda (61) néhány nappal később kiderítette, hogy gyógyíthatatlan májrákban szenved.