Egészséges almatea fogyáshoz

Nézetek 260
Megtekintések havonta 4
Megtekintések hetente 1
Értékelés 5 az 5-ből

Hozzávalók

almák - 5.
víz - 6 1/5 csésze (1,5 liter)
fahéj - 1 bot
édesem - 1 tk

intézkedéseket

Hogyan készítsem

Az almákat jól mossuk meg, és vágjuk darabokra, a héjakkal és a magokkal együtt. Öntsük a vizet egy megfelelő edénybe, adjuk hozzá az almát, és tegyük a tűzhelyre 5 percig forrni.

Miután kissé kihűlt, ossza el ezt a teát egy üvegbe, és adjon hozzá 1 bot fahéjat. Ha jelenleg nincs, adjon hozzá 1/2 teáskanál por fahéjat. Keverjük össze és hagyjuk 3 órán át ülni. Ezután szűrje le a keveréket.

Öntheti üvegbe, és hűtőszekrényben tárolhatja. Egész nap igyon kortyokat ebből az egészséges almateából. Ha nem tetszik az íze, édesítsd mézzel. Személy szerint olyan állapotban iszom, hogy nagyon ízletes és aromás.

Ennek a teának számos előnye van. A legimportálóbb dolog az, hogy fogyni lehet vele, csökkenti a rossz koleszterint és a triglicerideket. Ez az ital 0 kalóriát tartalmaz, ha nem inni méz nélkül!