A 8 legegészségesebb (és legfinomabb!) Csomagolt desszert

Tedd boldoggá a szádat és a hasizmaidat

Még akkor is, ha a barátai Betty Crockernek hívják, lehet, hogy nincs ideje feldobni valami édeset, amikor eljön a vágy. Hogy kielégítse édesszájú ételeit, még mielőtt konyhai tisztító falatokká válna, készítsen el ezeket az egészséges - és finom! - csomagolt desszerteket.

A Dove selymes sima menta és étcsokoládé örvényt ígér

Amikor egy csokoládé utáni vágy támad, ezek a félédes falatok valódi kakaóval és természetes menta ízzel telítik a nyelvét.

5 darabonként: 220 kal, 13 g zsír (8 g telített), 24 g szénhidrát, 21 g cukor, 25 mg nátrium, 2 g rost, 2 g fehérje

Stacy's Bake Shop banán dió pékség chips

Ezek a miniatűr banán-kenyérszeletek képesek a frissen sült kenyér összes édességét valami ropogós és falatnyi méretbe csomagolni.

4 chipsre: 130 kal, 4,5 g zsír (0,5 g telített), 20 g szénhidrát, 12 g cukor, 90 mg nátrium, 1 g rost, 2 g fehérje

Kék nyuszi fehér mentás csokoládé darab fagyasztott joghurt

Az ízlelőbimbói nem fogják tudni megmondani, hogy ez a természetes, mentás kényeztetés nem fagylalt, de a mérlege igen. (És az idegen-zöld festéknek nyoma sincs!)

1/2 csészénként: 150 kal, 45 g zsír (25 g telített), 26 g szénhidrát, 22 g cukor, 65 mg nátrium, 3 g rost, 5 g fehérje

Newman's Own Organics szuper sötét csokoládé csészék mogyoróvajjal

Ha PB csésze vagy mellszobor, válasszon egyet Rainforest Alliance tanúsított kakaóval és az USDA Organic pecséttel.

Csomagolásonként 6 darab: 280 kal, 20 g zsír (13 g telített), 25 g szénhidrát, 18 g cukor, 60 mg nátrium, 4 g rost, 5 g fehérje

Edy's Outshine áfonyarudak

A tiszta gyümölcslé-püré és a víz ezen egyszerű keveréke több szempontból is frissítő. Úgy gondolják, hogy az áfonya is segít megelőzni az UTI-t.

Rúdonként: 70 kal, 0 g zsír, 18 g szénhidrát, 17 g cukor, 0 mg nátrium, 0 g rost, 0 g fehérje

Lifeway fagyasztott kefir mangó

Találkozz ide-oda alulbecsült unokatestvérével, akinek íze trópusi szempontból édes és gagyi, és magas - számolja mindet - 10 különböző típusú probiotikum, hogy boldog legyen a beled.

1/2 csészénként: 90 kal, 1 g zsír (0,5 g telített), 18 g szénhidrát, 16 g cukor, 60 mg nátrium, 0 g rost, 4 g fehérje

Julie szerves, nem tejből készült kókuszrudas rudai

Nehéz elhinni, hogy ez a krémes, csokis pop nem ugyanaz, mint amit gyerekként ettél, de ez a változat tejmentes.

Rúdonként: 90 kal, 3,5 g zsír (1,5 g telített), 15 g szénhidrát, 9 g cukor, 5 mg nátrium, 3 g rost, 1 g fehérje

Sovány tehén sütik és tészta fagylalt cukorkák

A cukorkák és a fagylaltos szendvicsek keresztezésének csak akkor kell ilyen jó ízűnek lennie, ha annak zillió kalóriája van, de nem - 200 alatt. Mennyország.

Rúdonként: 160 kal, 9 g zsír (6 g zsír), 18 g szénhidrát, 12 g cukor, 35 mg nátrium, 2 g rost, 2 g fehérje

Kashi csokoládé mandulavaj puha sütés

Csak próbáljon meg találni egy olyan rágósabb finomságot, amely nem a sütőből származott - és amelynek ugyanolyan jól érezhető rostja van, mint egy csésze barna rizsnek.

Sütiként: 130 kal, 5 g zsír (1 g telített), 19 g szénhidrát, 7 g cukor, 80 mg nátrium, 4 g rost, 3 g fehérje

Angie édes és fűszeres vízforralója

Minden ízlelőbimbó csípésére tervezett fűszerekkel leporolta ez a gonoszul finom pattogatott kukorica minden vágyat kielégít.

2 csészénként: 140 kal, 8 g zsír (0,5 g telített), 18 g szénhidrát, 8 g cukor, 180 mg nátrium, 2 g rost, 1 g fehérje