Egészséges lassú tűzhelyes csirkemell recept

Egészséges lassú tűzhelyes csirkemell recept könnyű és finom étel elkészítése, de olyan csodálatos ízű. A lédús, crockpot csirkemell brokkolival és rizzsel tálalva a kedvenc EGÉSZSÉGES és a család által jóváhagyott vacsora receptem. De, ha egész csirkére van szüksége, akkor ellenőrizze ezt a lassú tűzhelyű rotisserie csirke receptet.

Lassú tűzhelyes csirkemell

Az Easy Slow Cooker csirkemell kiválóan alkalmas a hét étkezési készítésére. Hihetetlenül nedves és zamatos marad, ezek a csirkemellek főételként szolgálhatnak, vagy aprítva és felhasználhatók egy másik receptnél. Próbálja ki ezekhez: Sajtos csirke Enchilada rakott, Csirke parmezán rakott, Csirke Alfredo Bake vagy BBQ csirke Roll Ups. Azonban, ha finom, ízes főtt csirke van kéznél, mindig hasznos.

Amikor finom, könnyű és egészséges csirkemell-receptet találok, azonnal a hétköznapi vacsora alapanyagává válik, mint ez az egészséges lassú tűzhelyes csirkemell recept. A csirke hetente legalább néhányszor vacsorázik. A csirkemell azonban a családom kedvence.

Egészséges csirkemell recept

A csirkemelleket sokféleképpen készíthetjük el. De mindig a lassú tűzhelyű csirke vadállat a legjobb. Egy serpenyőben a csirke lassan tökéletesen elkészül. Gyengéd és puha marad, soha nem szárad ki és minden ízét megtartja.

És ne felejtsd el a legfontosabbat, ez igazán egészséges! Ehhez az egészséges, lassú tűzhelyű csirkemell recepthez egyáltalán nincs szüksége olajra. A legfontosabb az, hogy ehhez a recepthez csirkemell bőrét használjuk. A bőr ízt ad, a zsír pedig segít abban, hogy a hús puha legyen, amíg főz.

Végül is az egészséges csirkemell recept sokkal jobb választás családjának, mint a sült csirke, de csodálatos íze is van. Ezúttal csontos bőrt használtam a felére osztott csirkemellen. Ököl, megdörzsölöm chili por, paprika, fokhagyma por só és frissen őrölt fekete bors keverékével. Ezután egyetlen réteg szeletelt lilahagymát rendezek a lassú tűzhelyembe, és a tetejére csirkemellet teszek. A lilahagyma aromás alapot ad, és megakadályozza, hogy a csirke tapadjon az étel aljára.

Mennyi ideig főz csirkét az edényben?

Addig főzzük, amíg a csirke megpuhul, és eléri a 165 ° F belső hőmérsékletet. Főzési idő a használt csirkemell méretétől és típusától, valamint a lassú tűzhely márkájától függően. Kisebb, csont nélküli, bőr nélküli csirkemellek esetén alacsony hőmérsékleten körülbelül 4-5 óra, magasan pedig 2-3 óra szükséges.

De a csirkemell csontos bőréhez (súlya több mint 1 font, mielőtt kettéválna), kb. 7-8 órát vesz igénybe alacsony hőfokon vagy 3/3 -4 órán át magas hőmérsékleten. Csak győződjön meg róla, hogy elérte a 165 ° F belső hőmérsékletet. Így finom, csontos csirkemellek lehullása lesz nedves és gyengéd, megőrizve minden zamatosságát és ízét.

További lassú tűzhelyű csirke receptek:

A lassú tűzhelyű rotisserie csirke recept egyszerű és egészséges módja annak, hogy házi készítésű rotisserie csirkét készítsen! Finom házi rotisserie csirke főételként szolgálhat fel vagy aprítva, és felhasználható egy másik recepthez.

Könnyű Crockpot Teriyaki csirke házi Teriyaki szószban fokhagymával, mézzel és szójaszószgal, mellé brokkolival és rizzsel tálalva egészséges és könnyű étel a családjának.