Egészséges és egészségtelen ételek
Egészséges és egészségtelen ételek
Az egészséges ételek jót tesznek a testednek, és segítenek növekedni és erősödni.
Az egészséges ételek fehérjét, vitaminokat vagy ásványi anyagokat tartalmaznak.
Az élelmiszercsoportok: 1. - hús, hal és tojás 2 Az élelmiszercsoportok: 1. - hús, hal és tojás 2. - tej és tejtermékek 3. - gyümölcs és zöldség
hús, hal és tojás
tej és tejtermékek
gyümölcs és zöldség
Az egészségtelen ételek károsak a tested számára, és hasfájást okozhatnak vagy károsíthatják a fogakat, ha túl sokat eszel.
Az egészségtelen étel adalékokat, színezékeket, cukrot, sót és zsírt tartalmaz.
Egészséges táplálék: paradicsom, hal, tej, hús, hagyma, saláta, alma, banán.
Szemététel: szóda, pizza, hot dog, cukorka, torta.
Az egészség megőrzéséhez testmozgást kell végeznie.
Minden este 10–8 órát kell aludnia.
Egészséges szokások: fogmosás minden étkezés után Egészséges szokások: fogmosás minden étkezés után. minden étkezés előtt mosson kezet. minden nap zuhanyozzon.
Minden étkezés után mosson fogat.
minden étkezés előtt mosson kezet.
minden nap zuhanyozzon.
Testünk gondozása: keresse fel az orvost és a fogorvost.
- A nátrium-foszfát az élelmiszer-egészségtelen, egészséges táplálkozásban SF kapu
- Mennyire egészségtelenek voltak a 90-es évekből származó egészségtelen élelmiszerek Hálózata az egészséges táplálkozás receptjeivel, ötleteivel és ételekkel kapcsolatos hírekkel
- Tartsa boldogan a sós vizeket; Egészséges és megfelelő étel (2020)
- Egészséges táplálkozás a kefirrel - A tasmániai élelmiszeripari társulat
- Széna diéta, mit jelent az ételkombináció, az egészségtelen