Egészséges étkezési zselé

Felnőttek és gyermekek egyaránt gyakran rajonganak a zseléért, és sokak szerint a gyermekek születésnapi partija hiányos a kínált hagyományos zselé és fagylalt nélkül.
De ha arra törekszik, hogy étkezésre ösztönözze családját egészséges ételek - vagy fantáziál magadnak valamilyen kocsonyát, de próbálod fogyjon el a baba súlya van-e egy egészséges táplálkozás receptje zseléhez?
A válasz igen! A hagyományos zselét zselatinnal készítik, amely tehenek csontjainak összezúzásából és hatalmas mennyiségű cukor, valamint mesterséges ízek és színezékek hozzáadásából készül, így ez nem a legegészségesebb étkezési lehetőség, és ha vegetáriánus étrendet követ, akkor teljes nem nem.
De van egy fantasztikus összetevő, amelyet az ázsiai konyhában használnak, az Agar-agar nevű, és ez egyfajta moszat, amely a zselatin vegetáriánus változataként működik, és soha nem tudná a különbséget (por formátumban kapható) - vásárolhat bármely ázsiai élelmiszerboltból és néhány szupermarketből is kapható.
Az alábbiakban található egy remek recept az éhes gyerekeknek, és a zselés vágyak kielégítésére, ha kedvelsz valamennyit!

Trópusi gyümölcsből álló zselé

1 x csésze friss gyümölcs - ananászt, őszibarackot és epret szeretünk használni ebben a receptben
3 és 1/4 csésze friss gyümölcslé hozzáadott cukor nélkül
2 x evőkanál agar-agar por

Útmutatások
Vegye ki a zselés formákat, és enyhén permetezzen némi olívaolaj spray-vel, hogy a zselé könnyedén kijöjjön, miután megkötött. Töltse meg a formát vagy a formákat az apróra vágott gyümölcsökkel.
Külön serpenyőben adjuk hozzá a 2 x evőkanál agar - agar port, és lassan keverjük hozzá a levét. Kapcsolja be a hőt közepes hőfokon, és óvatosan melegítse néhány percig, amíg az összes por teljesen fel nem oldódik.
Miután a keverék kihűlt, tegye a zselés formákba, és tegye a hűtőbe egy éjszakára. Friss gyümölcsökkel és fagyasztott joghurttal tálaljuk.
Ha készen áll a fogyásra akkor a Fogyjon le a baba súlyáról egészséges és biztonságos testedzést és étrendet kínál.

És ne felejtsd el megnézni a mi aktuális akciók és kedvezmények oldal hogy megnézzük, milyen különlegességeink vannak a héten Egészséges múmia termékcsalád