Egészséges gomba leves recept

A földes, tele ízesítő leves, gomba, zöldség, ételízesítő és húsleves kombinációjával készül, éppen megfelel az ősz kezdetének.

Párosítsa ezt az egészséges gomba levest egy kérges kenyérrel Nem dagasztott kenyér hogy minden utolsó cseppet felszívjon.

gomba

A leves az egész világon a kényelmi ételek nyelve. Gombalevesből és klasszikus Paradicsomleves, fűszeres leves receptek enyhék, semmi sem hasonlít egy forró tál leveshez, amely egészen a lábujjáig melegít és egy kicsit jobbá teszi a napot. Még jobb, ha az a csésze leves, mint ez az egészséges gomba leves recept tele van ízzel, tele van tápanyagokkal és alacsony kalóriatartalmú.

JÓ A GOMBA NEKED?

A gombák tele vannak jó tápanyagokkal. Amellett, hogy nagyszerű rost- és fehérjeforrás, a gomba szuper gyulladáscsökkentő étel is. Tele vannak antioxidánsokkal, B-vitaminokkal, a máj szelénjével és a D-vitaminnal, amelyben sok felnőtt hiányos. A zsírok és szénhidrátok szinte nincsenek, csészénként pedig csak 15 kalória van, a gomba okos ételválaszték bárki számára alacsony szénhidráttartalmú vagy alacsony kalóriatartalmú étrend.

Ez a webhely tartalmazhat kapcsolt terméklinkeket. Az ezeken a linkeken keresztül végrehajtott vásárlásokért jutalékot kaphatunk, amely segít megőrizni a tartalom szabadon tartását.

ÖSSZETEVŐK EGÉSZSÉGES GOMBALEVES KÉSZÍTÉSÉHEZ

  • Vaj
  • Sárgarépa
  • Zeller
  • Hagyma
  • Gomba
  • Darált fokhagyma - Helyezzen el egy kevés darált fokhagymát a hűtőszekrényben bármikor, ha a recept fokhagymát igényel.
  • Zöldség leves - nagyszerű ízű bio húsleves és nagyobb méret nagy adag szószok és levesek készítéséhez
  • Worcestershire szósz

HOGYAN KELL AZ EGÉSZSÉGES GOMBALEVET TÁROLNI?

A gomba leves hűtőben, légmentesen lezárt edényben legfeljebb 2 napig tárolható. Az íze elmélyül, amikor a gomba íze a húslevesbe süllyed.

MEGFAGYÍTHATJA GOMBALEVET?

Igen tudsz. Hagyja az elkészített levest teljesen kihűlni, majd fagyasztóban biztonságos edényekbe vagy zacskókba töltse. Hagyjon legalább egy centit a tartályok tetején, hogy lehetővé tegye a tágulást, amikor a leves lefagy. Legfeljebb 2 hónapig fagyasztva marad. Az újrafűtés előtt olvasztjuk fel a hűtőszekrényben.