Egészséges málna turmix

Ennek a turmixnak a vibrálása elrejti azt a tényt, hogy tele van leveles zölddel. Töltse fel ezt a turmixot kókuszkrémmel a következő desszertjéhez.

Olyan lány vagyok, aki átalakította családom egészségét azzal, hogy több növényt fogyasztott. Feleségül vettem a gimnáziumi szerelmemet, legyen 2 gyerekem, szeressem a nemzeti parkokat + futás Küldetésem? Segítsen táplálni testét, hogy utánajárhasson szenvedélyeinek.

Személyre szabott étkezési tervek turmixokkal, rágcsálnivalókkal és étkezésekkel a család élénkítésére és táplálására.

Itt vannak a legkeresettebb egészséges szakácskönyvek! Ízletes, növényi eredetű receptek minden évszakra

Ki kell próbálni a szerves turmix fehérje poromat, amelynek elkészítése 4 évig tartott.

Hozzáférhet 250+ recepthez az iTunes első számú turmix alkalmazásában. Egyéni bevásárló lista + mentse el a kedvenceit.

Ki mondja, hogy reggelire nem lehet desszertet fogyasztani? Ez a gyönyörű málna turmix a család kedvence, mert csodálatos íze van, és spenóttal van tele (mégsem veszi észre senki!).

Mi van ebben a málnás turmixban

Az ízletes turmix keveréséhez megfelelő összetevők és tápszerek szükségesek, hogy jól sikerüljenek. Az évek során megtanultam, hogy mi működik a legjobban az íz, az állag és a tápanyagok tekintetében.

Világos, fanyar málna

A fotóhoz frisseket használtam, de általában fagyasztott málnát. Hűtik a turmixot, és szinte mindig megfizethetőbbek.

Tejszínes kókusztej

A kókusztej ettől a turmixtól még krémes. Az egészséges zsírok segítenek megfékezni az étvágyat, és segítik a szervezetet a növényi összetevők tápanyagainak felszívásában.

Hidratáló kókuszvíz

A kókuszvíz természetesen édes ízű, ezért nem kell hozzáadott cukrokkal édesítve vásárolni. A kókuszvizet a természet gatorádájának tekintik, és hidratálja a bőrt. Nézze meg, milyen egészséges lehet egy málna turmix?!

Vasban gazdag spenót

Spenót a hős ebben a turmixban. Egyáltalán nem fogja megkóstolni, mégis az összes fitotápanyagot aratja le. A spenót segít lassítani a gyümölcscukrok felszívódását a véráramban, mert magas a rosttartalma.

Még egy kanál lenmagot is bedobtunk az omega 3 és egészséges zsírok fokozására. Ez csak az a dolog, amikor valami gyümölcsösre, édesre és egészségesre vágysz.

Ebben a málnás turmix receptben felhasználhatja kókusztejes turmixkockáinkat is.

A málna egészségügyi előnyei

A málna mélyvörös színe azt jelenti, hogy magas az antioxidáns tartalmuk, ami segíthet megelőzni a rákot és más betegségeket.

A málna természetesen alacsonyabb cukortartalommal rendelkezik, mint sok gyümölcs, ugyanakkor sok rostban és tápanyagban van.

Fontos az étrendbe belefoglalni a lignánokat is, a lenmag pedig kiváló forrás. A lignánok csökkenthetik a szívbetegségek, agyvérzés, a rák és a cukorbetegség kockázatát. Tehát igyon, és élvezze annak az előnyét, hogy a napot a lehető legegészségesebb módon kezdi ... egy finom zöld turmix segítségével.

Mielőtt összekevered ezt a málnás turmixot

Nem biztos abban, hogy a turmixgép képes kezelni a zöldeket? A kutatást már elvégeztem helyetted! A számtalan turmixgép részleteiről olvassa el a Végső turmixgép útmutatót. Kerestem a legjobbakat, amelyek gyorsan keverednek, megszabadulnak a leveles daraboktól és rengeteg értéket biztosítanak az árért.

Személyes kedvenc turmixgépem, amelyet most nagyon különleges áron kaphat Vitamix. Ez elérhető kevesebb mint 300 USD (és INGYENES a szállítás)! Ez az akció olyan jó, hogy hozzá kell adnia a kosarához, hogy lássa a titkos árképzést.

Boldog keverés e málna turmix!

Nyomtatás