Mocha reggeli sütik

Publikálva 2018. május 8. Utoljára 2019. május 18-án frissítette Judy Purcell 23 megjegyzés

Kóstolja meg és ossza meg!

A mokkás reggeli sütik a reggeli mokák, amelyeket ehetsz, és paleo-barát is!

Indítsa el a napját egészséges rostokkal, esszenciális zsírokkal és egy kis eszpresszó feltöltéssel a cukorroham nélkül a szokásos kávéházi mokkából.

Teljes élelmiszer-alapanyagokból készülnek ezek Mocha reggeli sütik az új lesz grab-n-go reggeli kedvenc.

Mocha reggeli sütik

Mi az a reggeli süti, azt mondod?

Ez egy süti ilyen egészséges összetevők reggelire elég egészségesek!

A textúra az mint egy puha süti kivéve, ha egyenesen a fagyasztóból eszi meg őket, mint mi, és az eszpresszó-csokoládé ízű kombináció olyan lesz, mint a étcsokoládé ölelés.

A kedvenc részem (azon kívül, hogy csokoládé vagyok) az, hogy ők íze kiváló, közvetlenül a fagyasztóból amikor sietek kilépni az ajtón, vagy szükségem van egy reggel közepén uzsonna.

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. További információkért kérjük, olvassa el a közzétételi irányelvünket.

A reggeli süti még egészséges is?

Igen! Legalább azok lehetnek—A recepttől és a személyes étrendi igényektől függ.

Íme az egészséges összetevők:

kókuszliszt hozzáadott rosthoz
tojás fehérjéhez
datolya és banán hogy megédesítse
nyers kakaó a vágyott csokoládéízért
eszpresszó kókusz chips kellemes, vaskos textúráért

Élvezze a csokoládét egészséges reggeliként túl jónak tűnhet, hogy igaz legyen, de ez nem akármilyen csokoládé. Kakaót használunk, ami alapvetően nyers csokoládé, mielőtt felmelegítenék és kakaóként értékesítenék.

Mivel a kakaót alacsonyabb hőmérsékleten dolgozzák fel, több antioxidánst és tápanyagot tartalmaz étcsokoládé engedékenységünktől elvárjuk.

ÖSSZETEVŐ TIPP: Ha még nem ugrott be a kakaós csapathoz, ez a recept a szokásos kakaósütéssel működik lehet, hogy már a kamrájában van. Ha azonban a táplálkozási lendület hogy kezdje a napját, próbáld ki a kakaót .

Hagyja ki az üres szénhidrátokat és a feldolgozott kényelmi ételeket

Nagy híve vagyok a birtoklásának egészséges ételválasztás kéznél elkerülve a kényelmi ételek kísértéseit mint muffin, hideg gabonafélék, vagy megállás a hajtásnál.

Amikor megfoghat valamit gyors és egészséges mint ezek Mocha reggeli sütik, könnyebb megkerülni az üres szénhidrátokat és a gyorsételeket (mindenhol van!).

ÖSSZETEVŐ TIPP: Már a teljes ételekből származó fehérje, zsírok és rostok jó keverékével büszkélkedhet, ezeknek a reggeli sütiknek egyenleteset adhat nagyobb fehérjetartalom hozzáadott evőkanál Nutiva Plant Protein Superfood Smoothie porral.

Mmm, reggeli sütik!

A reggeli süti receptünket a Made in Nature olasz eszpresszóval pörkölt kókuszdió chips inspirálta.

Ennek a munkának az egyik jutalma a meghívás új termékek áttekintése vagy vegyen részt olyan vendéglátóipari eseményeken, mint például a Sprouts Market a Made in Nature-ben, Boulder, CO.

Az ételblogolás legtöbbször magányos munka, így az esti összetevők mintavétele más bloggerekkel mindig szórakoztató.

A teljes ételekből készült egészséges ételek mindig WIN-t jelentenek!

Bármennyire is élveztem a Készült a természetben uzsonna pattog, a kókusz chips volt, amit a legjobban élveztem, és minden ízüket ajánlom! Amikor megkóstoltam a Olasz eszpresszó kókusz chips, ez volt az összetevő varázslat, amire szükségem volt ahhoz, hogy ezt a receptet, amit „blogra érdemesnek” nevezzünk,.

A kényelem Eszpresszó kókusz chips gyorsan és ízlésesen készítheti el ezeket a sütiket, de ehelyett abszolút elkészítheti saját kókusz chipsjét!