15 szavas táplálkozási szakember azt kívánja, hogy tiltsa le a szókincsét

Csak mondj nemet ezekre a gyakori kifejezésekre.

Dietetikusként van néhány olyan dolog, amit hallani szoktam, hogy az emberek többször is azt mondják, bárcsak soha többé nem hallanám. Tehát arra gondoltam: táplálkozással kapcsolatos kollégáim ugyanazt gondolják? Ezek azok a mondatok, amelyek mind azt mondják, hogy elcseszik őket. Tehát szerény véleményem szerint azt javasolnám, hogy próbáljanak kiűzni őket a szókincsből.

Haszsír. Ha van egy kifejezés, amitől örökre megszabadulhatnék, az "hasi zsír" lenne. Azok a cikkek, amelyek a hasi zsír "elégetését" vagy "elolvadását" ígérik, egyszerűen hazudnak. Nem lenne olyan egyszerű, ha megnyomnánk egy varázsgombot, és megválaszthatnánk, honnan jön le a zsír? De ez nem így működik. A tested hajlamos az összes terület arányos leadására. A hasi zsír, más néven zsigeri zsír súlyos egészségügyi szövődményekkel jár, például szívproblémákkal. A férfiakról ismert, hogy a hasi zsír előfordulási gyakorisága magasabb, mint a nőknél, és a nők extra súlyuk nagy részét a csípőjükön és a fenekükön viselik.