Laktóz intolerancia
Egyszerű légzésteszt

Jahn S. Hansen, orvos
Gasztroenterológia
Eau Claire GI Associates, Eau Claire

hogyan lehet

A laktóz intolerancia több mint 30 millió amerikait érint, és ez a leggyakoribb gyomor-bélrendszeri probléma. A szervezet képtelen megemészteni a tejtermékekben leggyakrabban előforduló jelentős mennyiségű laktózt. Ez a képtelenség abból adódik, hogy hiányzik a laktáz enzim, amelyet általában a vékonybélet burkoló sejtek termelnek. A laktáz a laktózt (a cukor egy formáját) egyszerűbb formákra bontja, amelyek aztán felszívódhatnak a véráramba. Ha nincs elegendő laktáz enzim az elfogyasztott laktóz mennyiségének emésztéséhez, az eredmények, bár általában nem veszélyesek, nagyon aggasztóak lehetnek.

A gyakori tünetek közé tartozik az émelygés, görcsök, puffadás, gáz és hasmenés, amelyek körülbelül 30 perctől 2 óráig kezdődnek laktóztartalmú ételek fogyasztása után. A tünetek súlyossága az egyes emberek által tolerálható laktóz mennyiségétől függ.

Ha hiányzik a laktáz enzim, kis mennyiségű laktóz marad a bélben. A laktóz a belek falaiból veszi a vizet, ami torzulást okoz. Ez a folyamat okozza az emberek kellemetlenségét. Ha a laktóz nem bomlik le, akkor a vastagbélbe (vastagbélbe) költözik, és a vastagbélben lévő baktériumok fermentálják az emésztetlen laktózt, és hulladékként hidrogént szabadítanak fel.

A legtöbb ember számára a laktázhiány olyan állapot, amely idővel természetesen kialakul. Körülbelül 2 éves kor után a szervezet kevesebb laktázt termel. Sok ember azonban nem tapasztalhatja a tüneteket, amíg sokkal idősebbek nem lesznek. Az állapot afrikai amerikaiaknál, amerikai indiánoknál, valamint az ázsiai, mediterrán és skandináv származásúaknál fordul elő leggyakrabban. A kutatók genetikai variációt azonosítottak a laktóz intoleranciával kapcsolatban; ez a felfedezés hasznos lehet egy diagnosztikai teszt kidolgozásában az ilyen betegségben szenvedők azonosítására.

Hogyan állapítják meg, hogy laktóz-intoleráns vagyok-e?

Van egy egyszerű teszt, elérhető gyermekek és felnőttek számára. A hidrogén lélegzetvizsgálat az ember lélegzetében lévő hidrogén mennyiségét méri. Normális esetben nagyon kevés hidrogén detektálható. A vastagbélben lévő emésztetlen laktózt azonban baktériumok fermentálják, és különféle gázokat, beleértve a hidrogént is előállítják. A hidrogén felszívódik a belekből, a véráramon keresztül a tüdőbe kerül, és kilégzik. A vizsgálat során a beteg laktózzal töltött italt iszik, majd belélegzi a hidrogénszintet mérő készüléket. A lélegzetet rendszeres időközönként három órán át elemzik. A levegőben megemelkedett hidrogénszint a laktóz nem megfelelő emésztését jelzi. Ez az egyszerű teszt könnyen elvégezhető a klinikán, ha felkeres egy gasztroenterológust, aki az emésztőrendszer rendellenességeinek diagnosztizálására és kezelésére szakosodott.

Mi van, ha laktóz-intoleranciát diagnosztizálnak nálam?

A tünetek általában diétaváltással szabályozhatók. A tejtermékek és más laktóztartalmú ételek elkerülése megoldja a problémát a legtöbb ember számára. Vannak vény nélkül kapható laktáz enzim tabletták és folyadékok is, amelyeket laktózt tartalmazó ételek fogyasztásakor lehet bevenni.

Ha úgy gondolja, hogy a laktóz intolerancia tüneteitől szenved, beszéljen orvosával. Felkérhetik a gasztroenterológiára szakosodott orvoshoz, aki meghatározhatja a diagnózist és javaslatot tehet a kezelésre.

További információkért vagy időpont megbeszélésért Dr. Jahn Hansennél »715.552.7303, Eau Claire GI Associates