Egészséges rántott csirke szelet

Valódi csirkével és hozzávalókkal készült, amelyeket valóban kiejthet! Egészséges rántott csirke szeleteket is sütnek sütés helyett, így kiváló választás a heti vacsorához.

Mindenképpen egészségesebb választás a bolti csirkemellekhez képest. Spanyolul ezeket „milanesasnak” nevezzük. Nagyon könnyen elkészíthetők, és csodálatos ízűek! Extra nedves és gyengéd, és a családban mindenki szereti őket. Próbáld ki ezt a receptet, és nézd meg, milyen gyorsan tűnnek el ezek a csirkemellek.

Ez az egyik kedvenc receptünk otthon. A legjobb az egészben ezek a csirkemellek, hogy bármilyen körethez illenek! Sült krumpli, édesburgonya krumpli, rizs, tészta, a neve! Jól megfagynak, így nagy fürdőt készíthet, és későbbre spórolhat.

Saját panírozott szelet készítése rendkívül egyszerű! És képes lesz megkülönböztetni az ízét. Sokkal jobb, mint a bolti! Sőt felveheti kedvenc gyógynövényeit és fűszereit, és minden alkalommal egyedi csavart adhat nekik. Ez valóban így jár, ha el akarja kerülni a kereskedelmi csirke rögöket. Házi mindig jobb!

Akár szuper kreatív lehet, és szórakoztató vágógépeket is használhat a gyerekeknek. A csirke szuperlágy és nedves, a vágók tökéletesen működnek. A családom imádja ezt a receptet, és megpróbáljuk minden alkalommal más körettel tálalni. Házi burgonyapüré, zöldség, rizs vagy quinoa. Vagy próbálja ki őket az én krémes avokádó Cilantro Ranch Dip-jemmel. Yum!

Egészséges sütési tipp: Mindig sütőpapírral sütök alufólia helyett. Sok friss tanulmány összekapcsolja az alumíniumfóliát az egészségügyi problémákkal, köztük az Alzheimer-kórral. Próbáljon meg sütőpapírt - sütőpapírnak vagy sütőpapírnak is nevezni -, hogy nem fog ragadni, nedvességálló és zsírálló, és megkönnyíti a takarítást.