Tojás reggeli Pita fetával és spenóttal
Egészséges reggeli szendvicset keres? Ne keressen tovább: nézze meg az ízletes tojásos reggelit Pita-t fétával és spenóttal.
Gyerekkoromban utáltam a tojásokat. Amikor apám reggelire készítette őket, mindig inkább gabonapelyhet választok (vagy egy fahéjas poptortát ...!). Fiúk, hogy változtak az idők. A tojás ma már az egyik reggelim. Magas a fehérjetartalma, és órákig jóllakok. Ráadásul jól párosulnak zöldségekkel, és én mindig szeretem, ha reggel első alkalommal kaphatok egy adag zöldséget.
Ez az egészséges reggeli szendvics pár rántottát friss spenóttal, fanyar feta sajttal és teljes kiőrlésű pitával. A szeletelt avokádó hozzáad néhány egészséges zsírt, míg a paradicsomszeletek újabb adag zöldséget kínálnak. Ez egy bőséges reggeli, rostokkal, fehérjével és egészséges zsírokkal teli, garantáltan órákig teli.
- Egészséges reggeli szendvics étkezés előkészítő recept - iFOODreal
- Egészséges kolbász és tojásos reggeli szendvics - A citromtál®
- Egészséges reggeli szendvics - Készítsen előre fagyasztóbarát lehetőséget!
- Egészséges sült alma hinti reggelire
- Hogyan készítsünk egészséges teljes kiőrlésű pita kenyeret és a pita zseb rejtélyét - Healthy Food &