Egészséges táplálkozás: egészséges élet - Fotónapló a konyhából

élet

Sokan csodálkoznak azon, hogy a szerzetesek miért és hogyan élhetnek hosszabb és egészségesebb életet, összehasonlítva az Athosz-hegyen kívüli világ népével.

Ennek a jelenségnek az okait a világ minden tájáról származó egyetemek különböző orvosi csoportjai tanulmányozták - azonban csak a tudományos okokat fedezték fel egy nagyon jó koplalási program és egy nagyon egészséges étrend eredményeként.

Valóban, a böjt programját az istenhordozó atyák hozták létre, és amellett, hogy Isten maga beszélt rajtuk keresztül, ezt a programot több ezer éves gyakorlat során igazolták.

Az étrend az aszkéta értékrend alapján készül - vagyis a szerzetesek nem az élvezetet keresik, hanem az elmének tisztaságát és a test készségét az imádkozásra és a többiek segítésére.

Ezen tudományos okok mellett lelki elemek is érintettek:

A legfontosabb az áldás és az ima az étkezés előtt és után. Ez óriási segítséget nyújt azáltal, hogy elűzi a démoni energiát, amely gondolatok, öröm stb. Révén képes hatni az étkezés során.

Egy másik nagyon fontos tényező, hogy az étel engedelmesség, béke és imádság révén történik. Amikor vitatkozunk és harcolunk az ételek miatt, amikor megpróbáljuk rákényszeríteni preferenciáinkat, és amikor sötét gondolataink vannak az étel elkészítése közben, az eredmény hasonló lesz.

Sajnos az ilyen szempontokat ma figyelmen kívül hagyják, de valójában nagyon fontosak, és az eredmények azt mutatják, hogy a fenti dolgok igazak.

A következő képek az étkezés spirituális elkészítését ábrázolják a kolostor nagy ünnepére.

Ha imádkozni akar vagy érted, kattintson ide.