Egészségesen élni

2012. október 5., péntek

Egészséges példa: Monica Bellucci - egészség, boldogság és szépség

Egy gyönyörű olasz nő, aki mindig nagyszerűen néz ki

Monica Bellucci nem igényel bemutatkozást. Ő az egyik legszebb olasz nő és több évtizede igazi szexszimbólum. És még ő is vakítóvá válik a korral.

Monica Bellucci szerint a fekete mindig karcsúvá tehet!

Ehhez azonban hozzátettük, hogy Bellucci a jó egészség szimbóluma, valószínűleg azért, mert soha nem engedett Hollywoodnak a felismerhetetlenségig legyengült megszállottságának, vagy szuper atlétának. Ellenkezőleg: a barna mindig természetes, nőies és természetesen bájos.
Több mint 13 éve jelent meg, 25-ből profi modell lett, és elnyerte a népszerű cölöpök rajongását. De képes megőrizni karizmatikus formájukat, valószínűleg ezért nem része a 90-es évek szupermodelljeinek, amelyek jelentősen soványak és magasak.

Színésznőként többször lefogynia és híznia kellett bizonyos szerepekért, de általában gyorsan és egyszerűen visszatér szokásos női formájához.
Utálja az edzőteremben való edzést, de nagyon szeret úszni. A férje mellett Vincent Cassel pedig kipróbálta a capoeirát és a kickboxot, ami neki tetszik.

Ételek, amelyek csökkentik a stresszt
Több interjúban Monica szerint tiszta olasz, szereti a jó ételeket. "Nem tudok olyan étrendet követni, amely hülyeség" - magyarázza. Folytatta: „Ha kicsit le kell fogynod, csak a hús növeli minden más kész költségét. És feketébe öltözök, ami sokkal szórakoztatóbb, mint bármilyen diéta betartása. ”
Két lánya van - Virgin 2004-ben született, Leon pedig 2010-ben. A színésznő szerint ők az edzői. „Időjük nagy részét szentelem: együtt játszani, főzni, öltözködni és úszni. Ez a világ legszórakoztatóbb sportja ”- magyarázza.
A szépség titkairól Bellucci azt mondta: „Nincs. A szépségnek belülről kell származnia. Hacsak nem érzi jól magát, lehetetlen jól kinézni. Ha egészséges és boldog vagy, akkor azonnal látható. "