Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal

eszköztára

A Egészségügyi oktató táplálkozási eszköztára célja, hogy segítséget nyújtson az egészségügyi oktatóknak, dietetikusoknak, orvosoknak, más egészségügyi és táplálkozási szakembereknek, szociális munkásoknak, ifjúsági tanácsadóknak és a programigazgatóknak a Táplálkozási tények címke megismertetésére és az általa nyújtott információk felhasználására az egészségesebb ételválasztáshoz. Az eszközkészlet erőforrások széles skáláját kínálja, beleértve a reális tippeket az élelmiszerek megvásárlásához és elkészítéséhez, valamint az étkezés megrendeléséhez étkezés közben az egészséges étrend kialakításához.

Az eszközkészlet a következőket tartalmazza:

Minta a közösségi média bejegyzéseiről táplálkozási oktatási üzenetekkel és grafikákkal

Ossza meg az alábbi közösségi média üzeneteket és grafikákat, hogy ösztönözze közönségét, hogy egészségesebb döntéseket hozzon otthon és étkezés közben.

Minta tweetek

A DYK-amerikaiak kalóriájuk körülbelül egyharmadát otthonuktól elfogyasztják? Használja a @FDAFood ezeket a tippjeit, hogy egészségesebb ételeket és italokat válasszon étkezés közben. www.fda.gov/media/131159/download

Az egészséges főzés és étkezés az élelmiszerboltban kezdődik. Vásároljon egészséges ételeket a Nutrition Facts címke elolvasásával. Itt kell keresnie: www.fda.gov/media/131160/download.

Még az egészségesebb étkezési lehetőségek felé történő kis váltások is hozzájárulhatnak az egész életen át tartó egészséges változásokhoz. Tudja meg, hogyan: www.fda.gov/media/131191/download.

Vállaljon egészségesebb választásokat otthon és étkezés közben. Íme néhány tipp a @FDAFood segítségével! www.fda.gov/media/131159/download.

Az élelmiszer-vásárlás szerepel a teendők között? Hozd magaddal az @ FDAFood tippkártyáját az egészséges választáshoz: www.fda.gov/media/131162/download.

Minta Facebook bejegyzések

A táplálkozással kapcsolatos információk kikeresése, mielőtt vacsorázna, egészségesebb döntéseket hozhat otthonától távol. Ellenőrizze az éttermi webhelyeket, telefonos alkalmazásokat és menüket. Miután megkapta a táplálkozási információkat, válasszon alacsonyabb kalóriatartalmú elemeket, telített zsírokat, transz-zsírokat, nátriumot és hozzáadott cukrokat. www.fda.gov/media/131159/download.

Tudta, hogy az amerikaiak kalóriájuk körülbelül egyharmadát otthonuktól elfogyasztják? Használja ezt a 3 tippet, hogy egészségesebb döntéseket hozzon az étkezés közben: www.fda.gov/media/131159/download.

Vállaljon egészségesebb választásokat otthon és étkezés közben. Az FDA Nutrition Toolkit alábbi egyszerű tippjei segítenek nekikezdeni: www.fda.gov/media/131159/download és www.fda.gov/media/131160/download.

Szánjon időt arra, hogy egészséges lehetőségeket válasszon, legyen az élelmiszer-vásárlás, főzés vagy kinti étkezés. Még az egészségesebb lehetőségek felé történő kis váltások is hozzájárulhatnak az egész életen át tartó egészséges változásokhoz. www.fda.gov/media/131160/download.

Vásároljon okosan! Olvassa el a Táplálkozási tények címkét étkezés közben, hogy egészségesebb döntéseket hozzon Ön és családja számára. www.fda.gov/media/131160/download.

Többet keres? Ossza meg egyik közösségi média üzenetünket a @FDAFood Twitteren, az Egyesült Államok Élelmezésügyi és Gyógyszerügyi Hivatala a Facebookon és a Pinteresten.

Az FDA további táplálkozási oktatási forrásokkal és anyagokkal rendelkezik a különféle közönségek számára, amelyek az Eszköztárral együtt felhasználhatók táplálkozási oktatási programok és egyéni oktatás tervezéséhez és lebonyolításához.