A csík

** Vegyen 15% kedvezményt a Sakarában TheStripe15 kóddal!

Van egy vicces idézet az Instagram körül, amely mond valamit arról, hogy „Minden nap küzdelem #magad és én meztelenül akarok jól kinézni.” Igazi beszélgetés, srácok ... igazi beszélgetés. Ez az életem. Teljes és teljes élelmezés vagyok. Egy vendéglőben nőttem fel, a vendéglős szülők terméke. Szeretek enni. Gazdag, finom ételek, steak, szarvasgomba-olaj bármi, és a kriptonitom: sajt. Ha nem vagyok óvatos, hízni fogok. Ezenkívül történik valami a testeddel, miután betöltötte a 30. életévét ... a kalóriáknak csak annyi a módja, hogy egy kicsit tovább lógjanak, hacsak nem jársz minden nap az edzőterembe.

Az elmúlt nyár végtelen sajtlemezek, bagettek és rozé egyik nagy lefelé irányuló spirálja volt. Ettem azokat a bagetteket és ittam azt a bort kint, nagyszerű emberek társaságában. És szerette minden percét. De aztán krízis támad. Jött az esés, és vele együtt ... strukturáltabb ruhaválasztás. És bár nem rendelkezik mérleggel, van ez az egy Rag & Bone farmer, amely (azon kívül, hogy az én kedvenc farmerem) barométerként működik. Így hát visszatértem Charlestontól (és megettem az összes dolgot), és azt mondtam, hogy a farmer nem lesz cipzár. Szomorú helyzet volt. Szükség volt a beavatkozásra.

Lépjen be a Sakara Life-ba. Sakara olyan, mint a lusta lány útmutatója a tiszta étkezéshez. Felicia barátom itt ismertette vele a tapasztalatait, és utána kíváncsi voltam rá. Aztán mintha varázslatra (és a Rag & Bone istenekhez intézett imádságokra) nyúltak volna, hátha érdekelne egy hét étkezés kipróbálása. Igen. igen, kérem.

A Sakara táplálkozásilag megtervezett, szuperélelmiszerekkel töltött ételként számlázza ki magát, amely kivonja az agyamunkát az egészséges táplálkozásból, hogy újra kezdje érezni magát a legjobban. Ami számomra tökéletes dolog. A nap végén őszintén szólva egyszerűen nem marad az agyam arra, hogy tápláló étkezésen gondolkodjak. Az ételek mindig gluténmentesek, növényi alapúak, tejmentesek, organikusak és (ha lehetséges), helyi forrásokból származnak. Nem számolják a kalóriákat, inkább arra összpontosítanak, hogy friss, egész, csodálatos összetevőket tápláljanak. Nincs feldolgozott élelmiszer vagy adalékanyag, tartósítószer vagy hozzáadott cukor. Csak egész, jó ételek. A gondolatmenet mögött az áll, hogy amikor a táplálkozásod egyensúlyban van, a tested ideális súlynak találja. Nagyon jól hangzik, na?

Őszintének kell lennem ... az első nap nem volt olyan szép. Fájtak a fejem, fájt a testem, és csak. Nem mintha éheztem volna. A reggeli alma/goji/chia parfé volt, az ebéd szezám gyömbéres tök tészta, a vacsora pedig nyers pad thai volt. Egyáltalán nem rossz. De szoktam nassolni, a gyakori kávészünetekhez (kávé, amely egyaránt tartalmazza a tejet + a Splenda-t, amelyek mindkettő nem stimmel ebben a tervben.) Keményen méregtelenítettem. Minden fájt, és korán lefeküdtem.

De aztán jobb lett. Sokkal jobban. Mármint srácok ... egy reggel gofri volt. Fehérje gofri, de gofri. Úgy éreztem magam, mintha valami nagyon-nagyon rossz dolognak engedném magam ... de valójában csak a protokollt követtem! Látja azt a gofrit fent? Hármat kellett megennem belőlük. Három. Engem tömtek. Még mindig álmodom azokról a gofrákról.

Az étkezések között méregtelenítő teát iszol, ami nagyon jó. Dél-afrikai gyógynövények, virágszirmok és tisztító fűszerek keveréke. A cél az, hogy megnyugtassa a belsejét (gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tartalmaz), és a koffein elkerülésével megnyugtatja a mellékvese rendszerét. Megállapítottam, hogy mindenképpen segít abban, hogy ne éhes legyél az étkezések között.

Meg kell jegyeznem, hogy a Sakara nem olcsó, de számomra érdemes befektetés. Ez az évszak a legforgalmasabb a munkahelyemen és a blogban, és mindkét hét között könnyen dolgozhatok heti több mint 80 órában. Az idő pénz. Van (némi) pénzem, de nincs sok szabadidőm, hogy azon vacakoljak, mit fogok enni. Számomra, ha valami időt takarít meg nekem, és óriási változást hoz a küllememben és érzésemben, akkor mindannyian mellette vagyok. Ingyenes hét után végül egy hétre jelentkeztem, mivel imádom a kényelmet és hihetetlenül éreztem magam.

Egy hét Sakara után a farmerom ismét passzolt hozzám, az energiaszintem megemelkedett, és a vágyam elmúlt. Nem tudom megmondani, hogy mennyi súlyt fogytam, de nekem ez arról szól, hogy a ruhád miként illik, és hogy érzed magad belülről. És remekül éreztem magam. Nagyon, nagyon jó.

A hétvégén Sakara arra buzdít, hogy kényeztesse magát és egyél (többé-kevésbé) bármit, amit csak akarsz ... de valójában azon kaptam magam, hogy csak több zöldségre vágyom. Húsra vágytam (a gluténról és a cukorról nem tudok lemondani, de a hús és a tejtermék mindig az életemben lesz. Mindig.) Ebben az esetben készítettem egy finom tésztaszószt helyi marhahússal és fokhagymával, és egy cukkini tésztára tettem. (köszönöm, új spiralizáló), és úgy éreztem, mintha lakomát ettem volna.

Tájékoztatom, hogyan érzem magam a második hét után, de számomra eddig a Sakara bizonyította a tökéletes reset gombot. Bámulatosan érzem magam, nem vagyok éhes, és a nyereményes farmerem megint megfelel.

Közzététel: Ez nem szponzorált bejegyzés, de mint korábban említettem, Sakara egy hét ételt ajándékozott meg nekem.