Hogyan lehet 10 kilót leadni 1 hét alatt tabletták nélkül

Utolsó frissítés: 2019. március 29. Referenciák

módszer

A wikiHow egy „wiki”, hasonló a Wikipédiához, ami azt jelenti, hogy sok cikkünket több szerző együtt írja. A cikk elkészítéséhez 73 ember, néhány névtelen dolgozott azon, hogy idővel szerkessze és fejlessze azt.

Ebben a cikkben 11 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

Ezt a cikket 2 259 074 alkalommal tekintették meg.

Gyors fogyás egészségtelen lehet, és nem valószínű, hogy tartós veszteség lenne. Emellett a nagy súlycsökkenés az elhízott egyéneknél is sikeresebb lesz, nem pedig a kissé túlsúlyos. Egy hét alatt 10 fontot fogyhat tabletták nélkül, ha drámai változtatásokat hajt végre az étrendben és a testmozgásban, és vannak olyan alternatív módszerek is, amelyek lehetővé teszik vagy nem engedik meg a cél elérését, de ne feledje, hogy olyan dolgok, mint a drasztikus kalória vágás, kiszáradás és a fizikai aktivitás felgyorsítása szintén negatív egészségügyi hatásokat okozhat. Először beszéljen meg minden drámai fogyási tervről egy egészségügyi szakemberrel.