Egy új, 7 napos citrom diéta méregtelenít és zsírt éget el

Ma megmutatok egy egyszerű méregtelenítő italt, amely közvetlenül belefér az étrendbe.

Nem igényel sokat tőled. Ez hatékony módszer a zsír felszabadítására és a szervezet méregtelenítésére.

Ennek az italnak a fő összetevője a citrom. Ez a szuper gyümölcs, amely ismét képes visszahúzni a méreganyagokat az emésztőrendszerről.

Végigolvasva a különböző fórum témákkal kapcsolatos blogbejegyzéseket és megjegyzéseket, azt látom, hogy sokan elégedettek ezzel az itallal.

Egy nő azt mondta, hogy ez lett a rutinja. A fogyasztás előtti este készül.

Már a citromdiéta címkéjén is szerepel, hogy el kell fogyasztania, főleg reggel, hogy méregtelenítse testét.

Mielőtt rátérnék a diétára, emlékeztessük magunkat a citromfogyasztás összes előnyére.

Organikus tények

Most, az egyszerű 7 napos citrom diéta, amely rutinná és szokássá válik.

1. nap: Varázslat egy üres gyomorban

Vegyünk egy poharat a polcról, és töltsük meg meleg vízzel. A vizet iható, enyhe szintre kell hozni. Tegye bele a citromokat, és hagyja néhány percig ülni.

Ez lehetőséget ad a reggeli rutin befejezésére.

Utána igyál!

Ugyanezt kell tennie délután, éhgyomorra. Ne keveredjen itt. Reggeliznie kellene. Fogyasszon egy pohár ebből a citromléből fél órát az ebéd elfogyasztása előtt.

2. nap: Méregtelenítés és mineralizálás!

Erősítse meg a napját egy ásványvízzel.

Ismételje meg azt az eljárást, hogy reggel és délután megiszik egy pohár citromlevet. Napközben fogyasszon 2-3 liter ásványvizet. A jobb eredmény érdekében gyümölcsöt adhat az ásványvízhez.

3. nap: Dúsabb ebéd

Ne kerülje a citromvizet reggel éhgyomorra. Az egyetlen változás itt az, hogy ebéd közben megissza a meleg citromos vizet.

Folytassa az ásványvíz citrommal való fogyasztását.

4. és 5. nap: A folyamat megismétlése

Kövesse ugyanazt a programot a 3. naptól.

6. nap: Korlátozás

Kövesse ugyanazt a tervet a 3. naptól kezdve, de a citromlé bevitelét napi 2 pohárra korlátozza.

Inkább reggel és vacsora előtt vagyok.

7. nap: A szokás

Ennek a diétának az utolsó napján reggel éhgyomorra kell inni a citromvizet.

Olyan szokássá kell válnia, amelyet élete végéig élvezni fog.

Fogyasszon reggel csak egy pohár ebből a citromvízből, és készen áll az indulásra.

Ne felejtsen el inni napi 2-3 litert, hogy teste és lelke hidratált legyen.

Nesze. A 7 napos citrom diéta, amely méregteleníti a tested és zsíréget.

Tartsa magas szinten az egészséges táplálékfelvételt. Ez az igazi út ahhoz, hogy egészséges és fitt legyen. Az ön prioritása kell, hogy legyen, miközben ez a citromital segíti a folyamatot.

Ne felejtsd el megosztani ezt az összes barátoddal. Nagyon szeretnék!