Egy új tanulmány azt mutatja, hogy a vörös málna segíthet a cukorbetegség kezelésében a cukorbetegség előtti betegeknél

Az Illinois-i Műszaki Intézet által ma közzétett tanulmány megmutatja a vörös málna bevitelének előnyeit a cukorbetegség előtti és inzulinrezisztensek étrendjében.

A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) adatai szerint az amerikai felnőttek becslések szerint 34 százaléka, összesen mintegy 84,1 millió volt prediabéteszben 2015-ben. A prediabéteszben szenvedő betegek számos betegségben - köztük a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában - nagyobb kockázatnak vannak kitéve., szív- és érrendszeri betegségek és Alzheimer-kór.

A tanulmány megjelent Elhízottság, a vörös málna hatásait a cukorbetegség kockázatának kitett, túlsúlyos vagy elhízott, prediabétessel és inzulinrezisztenciával küzdő emberek csoportjában vizsgálta. Metabolikusan egészséges kontroll csoportot is bevontak a vizsgálatba referenciaként.

Véletlenszerű, kontrollált, akut vizsgálati terv alkalmazásával 32 20-60 éves korú felnőtt vérét vizsgálták 24 órán át, miután három külön napon reggeliztek. A három reggeli étkezés hasonló volt kalóriákban és makrotápanyagokban, de különbözött a fagyasztott vörös málna mennyiségében - az egyik étkezés nem tartalmaz málnát, az egyik egy csésze málnát és egy két csésze málnát tartalmazott.

Az eredmények azt mutatták, hogy a málna bevitelének növekedésével a cukorbetegség kockázatának kitett személyeknek kevesebb inzulinra volt szükségük a vércukorszintjük kezeléséhez. Amikor két csésze vörös málnát adtak az étkezéshez, a glükózkoncentráció alacsonyabb volt a vörös málna nélküli étkezéshez képest. Az adatok arra utalnak, hogy bizonyos gyümölcsök, például a vörös málna étkezés közbeni egyszerű felvétele glükózcsökkentő előnyökkel járhat, az inzulinreakciók javulásának jelzéseivel. Ezek a hatások különösen fontosak azoknak a túlsúlyos vagy elhízott embereknek, akik pre-diabetesben szenvednek.