Egyél meg minden pitét, és fennáll a korai halál kockázata
A túl sok pite, kolbász és készételek jelentősen növelik a korai elhalás kockázatát - zárta le egy nemzetközi tanulmány.
Azok az emberek, akik nagy mennyiségű feldolgozott húst esznek, nagyobb valószínűséggel halnak meg hamarabb, különösen szívbetegségek és rák miatt - fejezték be Európában 500 000 embert kutató kutatást. A feldolgozott hús kockázatosabbnak tűnt, mint a közönséges vörös hús, és a tudósok szerint több ezer életet lehetne megmenteni, ha az emberek csökkentenék fogyasztásukat.
A tanulmányt vezető Sabine Rohrmann, a Zürichi Egyetem professzora elmondta: „A rák és a szív- és érrendszeri betegségek korábbi halálának kockázata nőtt az elfogyasztott feldolgozott hús mennyiségével. Becsléseink szerint a korai halálozások 3 százaléka megelőzhető lenne, ha az emberek kevesebb, mint 20 g feldolgozott húst fogyasztanának
- Tíz étel több - vagy kevesebb - fogyasztása csökkentheti a szívbetegség okozta halál kockázatát A só NPR
- A korai életkorban jelentkező kínai éhínség és a felnőttkori metabolikus szindróma kockázata
- Nagyobb derékméret, a normális testsúlyú nők magasabb halálozási kockázatával összefüggésben NHLBI, NIH
- A heti három vagy több tojás növeli a szívbetegségek és a korai halálozás kockázatát, a tanulmány szerint - CNN
- Heti 3-4 tojás elfogyasztása növeli a szívbetegségek, a halál kockázatát