Egyszerű, hatékony megerősítő technika, amely működik

Ez a cikk Noah St. John, a SecretCodeBook.com szerzője.

Mindannyian tudjuk, hogy a "megerősítés" egy olyan állítás, amely igaznak akar lenni az életében. Tehát a hagyományos "megerősítésre" példa lehet: "Gazdag vagyok." Rendben, próbáljuk ki. Mondd most magadnak: "gazdag vagyok". Hallottad a fejedben, mi történt éppen? Egy hang. egy hang, amely így szólt: "Igen, igaz!"

A tiszta igazság az, hogy a legtöbben nem hisszük el saját "megerősítéseinket". Miért? Mert megpróbáljuk meggyőzni magunkat valamiről, amelyről nem hisszük, hogy igaz.

Most a hagyományos sikertanárok rájöttek, hogy lehet, hogy nem hiszel az "állításaidnak". Tehát azt mondták nekünk, hogy ismételjük meg az ezer "megerősítést". ö, millió. uh, kajillion idők, amíg végül, hm, nem hiszel nekik.

Mondtál már pozitív "megerősítéseket" (például: "gazdag vagyok, boldog vagyok, van elég"). és akkor volt. Abszolút semmi nem történik?

Nekem is. És más emberek gazilliójáról. Egy reggel a zuhany alatt voltam, és arra gondoltam, hogy az emberi elme mindig a kérdések feltevése és a kérdésekre való válasz keresése közben folyik.

Például, ha megkérdeztem: "Miért kék az ég?" - azonnal az agyad elkezdte keresni a választ. Tehát azt kérdeztem magamtól: "Ha az emberi elme mindig kérdezi és keresi a válaszokat a kérdésekre, miért megyünk olyan kijelentésekkel, amelyekben nem hiszünk? Miért nem vágjuk ki a közvetítőt?"

Aztán megkérdeztem: "Hogy nézne ki ez?" Rájöttem, hogy ha teszünk egy olyan állítást ("megerősítést"), amely azt mondja: "gazdag vagyok", és az agyunk azt válaszolja: "Igen, igaz!" a kérdés körülbelül így nézhet ki: miért vagyok olyan gazdag?

Miért vagyok olyan gazdag?

Próbáld ki. Most kérdezd meg magadtól: "Miért vagyok olyan gazdag?" Mit csinál most az agyad? A válasz keresése!

Ne feledje az egyetemes törvényt - "Amint vetsz, úgy aratsz is". A legtöbb ember öntudatlanul kérdez meg tetves kérdéseket, például: "Miért vagyok ilyen vesztes? Miért nem tudok jól csinálni? Hogy lehet, hogy ilyen magányos vagyok?

Miért nincs elég pénzem? "Találd ki, mit aratnak? A vetés gyümölcsei! És azon a sorsdöntő reggelen fedeztem fel és neveztem el az afformációk használatának folyamatát. Az afformációk az én felderítő kérdéseim (NEM "megerősítések"), amelyek arra késztetik az elmédet, hogy összpontosítson arra, amire igazán vágyik, és abba hagyja a hangsúlyt, amire nem vágyik.

Íme néhány példa az Afformációkra, amelyeket hallgatóim elképesztő eredménnyel használtak:

Miért engedhetem meg, hogy mindent megtegyek és megtegyek, amit akarok az életben?

Brandon, egy biztosítási eladó Salt Lake City-ben, aki 30 000 dollárt költött önsegítő programokra, kevés eredménnyel, májusban kezdte el használni ezt az Afformationt. 30 nap alatt az eladásai megháromszorozódtak - és az év végére bevételei több mint 560% -kal növekedtek, és az Év Ügynökének nevezték.

Miért fogyok ilyen könnyen?

Monee minden diétás programot kipróbált, de nem tudott lefogyni. Elkezdte használni ezt az Afformációt - és 60 nap alatt 20 fontot fogyott stressz és fogyókúra nélkül.

És az egyik kedvenc Afformation történetem.

Miért vagyok annyira elbűvölő?

A 7 éves alabamai Adrienne édesanyjához, Joanhoz sírva jött haza, és azt zokogta: "Miért gyűlöl mindenki?" Joan, aki elolvasta a könyveimet, azt mondta Adrienne-nek: "Drágám, rosszul kérdezel!" Elmagyarázta lányának az Afformációkat, aki elkezdte formálni: "Miért vagyok annyira elbűvölő?"

Adrienne hangosan újra és újra megismételné Afformáját. Egy nap aztán egy iskolatársa által rajzolt képpel tért haza az iskolából - ez egy szív volt két kislánnyal, akik kézen fogva azt írták: "Nagyon örülök, hogy barátok vagyunk!" Amikor megkérdeztem Joant, mennyi idő kellett Adrienne átalakulásához, azt mondta nekem - kevesebb, mint egy hét!

Az afformációk hihetetlenül hatékony módszer, amelyet 1997 óta megtanítottam az emberekre, hogy változtassanak a kérdésein és változtassák meg az életét. A sorozat második részében megmutatom az egyszerű, négylépcsős Afformációs módszert, amellyel kétszer olyan gyorsan, fél erőfeszítéssel megnyilvánulhat bármi, amit igazán szeretne. Tehát nézz vissza holnap.

n A sorozat 1. részében bemutattam az afformációk felfedezését - felhatalmazó kérdéseket (NEM "megerősítéseket"), amelyek azonnal megváltoztatják tudatalatti gondolkodásmódodat negatívról pozitívra.

Az a megdöbbentő felismerés, amelyet abban a sorsdöntő reggel a Zuhany című filmben értek el, az volt, hogy a valóságot kétféleképpen teremti meg: a saját magának és másoknak mondott kijelentések, valamint a saját és mások által feltett kérdések által.

A hagyományos sikertanárok nagyon sok energiát fordítottak arra, hogy változtassanak állításain. De a Zuhanyig senki sem ismerte fel teljesen, és nem mutatta meg, hogyan kell kihasználni annak a félelmetes erejét, ami akkor történik, amikor megváltoztatja a kérdéseket.

Az elméd rendelkezik automatikus keresési funkcióval, ami azt jelenti, hogy amikor felteszel magadnak egy kérdést, elméd automatikusan elkezdi keresni a választ. (A pszichológusok az emberi agy ezen funkcióját "beágyazott előfeltevési tényezőként" emlegették.)

Még a bibliai időkben is emlékeztettek bennünket: "Nem azért tetted, mert nem kérdezel" és "Kérdezz, és megkapod". Ha csak az elmondott állításokat változtatja meg anélkül, hogy megváltoztatná a feltett kérdéseket, akkor kihagyja az életének egyik legegyszerűbb, mégis leghatékonyabb módját, amelyet valaha felfedeztek.

Az afformációk létrehozásának 4 lépése, amelyek megváltoztathatják az életedet

1. lépés: Kérdezd meg magadtól, mit akarsz.

Valószínűleg már megtette ezt a lépést. Az 1. lépésben felhasználhatja a korábban megírt célokat, vagy elölről indulhat. Te döntesz.

Felhívjuk figyelmét, hogy a hagyományos sikerirodalom itt áll meg! Azt mondták nekünk, hogy "tűzzük ki a céljait", majd mondjanak "megerősítéseket", amelyek megpróbálják meggyőzni az agyát arról, hogy meglesz, amire vágyik. majd valamikor.

Például az 1. lépésben eldöntheti, hogy a célja az, hogy boldog, egészséges és gazdag legyen (nehéz elképzelni, hogy senki ne akarja ezeket a dolgokat). Tehát azt írnád: "Boldog, egészséges és gazdag akarok lenni."

Most megyünk az áttöréshez.

2. lépés: Hozzon létre egy kérdést, amely feltételezi, hogy a Mit akar, az már igaz.

A 2. lépésben feltesz egy kérdést, amely feltételezi, hogy amit akar, az már így van, már megtörtént vagy már igaz is. Ez a kulcs az Afformációk létrehozásához, amelyek megváltoztathatják az életedet.

Az életed az öntudatlan feltételezések tükröződése az életről és az ahhoz való viszonyáról. Ha találna egy olyan mechanizmust, amely rögzítheti a tudatalatti gondolatmeneteit, és visszajátszhatja neked, akkor ezek így hangozhatnak: "Miért vagyok annyira összetört? Miért nincs elég? Miért nem vagyok sikeresebb? ?", és így tovább.

Nos, létezik egy olyan mechanizmus, amely rögzíti és tükrözi tudatalatti gondolatmagjaidat - ezt a mechanizmust az Életednek hívják!

Az Afformációs módszer 2. lépése az, hogy elkezdi változtatni a magával a világgal való kommunikáció minőségét. Ez a leggyorsabb és leghatékonyabb módszer, amit valaha láttam, hogy azonnal megváltoztassam a kommunikáció minőségét a benned lévő világgal és a rajtad kívüli világgal.

A fenti példánkat felhasználva feltenné magának a kérdést: "Miért vagyok olyan boldog, egészséges és gazdag?"

3. lépés: Adja meg magát a kérdésnek.

Az Afformációk lényege nem a "válasz" megtalálásában rejlik, hanem a jobb kérdések feltevésében. Ha jobb kérdéseket tesz fel, elméje automatikusan azokra a dolgokra fog összpontosítani, amelyekre valószínűleg még soha nem koncentrált. Ha ezt megteszi, az eredmények meghökkentenek.

Tegyük fel, hogy szeretne egy új éttermet találni a városában. Bemegy a Google-be, és beírja az "éttermek" szót, és a várost, amelyben tartózkodik. Amit valóban csinál, az egy olyan kérdést tesz fel, amelyre még nem tudja a választ.

Ugyanez van az Afformációkkal is. Nem kell például tudnia, miért vagy gazdag. Meg kell azonban kérdezned, miért vagy gazdag. Miért? Mert egy ilyen felhatalmazó kérdés feltevése automatikusan arra összpontosítja az elmédet, hogy miben VAN, és azzal szemben, amiből hiányolsz.

Amint feltesz egy kérdést az elmédnek, akár tudod, akár nem, elméd automatikusan elkezdi keresni a választ tudatos akaratod nélkül.

Ezzel eljuthatunk az Afformációs módszer negyedik alapvető lépéséhez - az utolsóhoz, amelyet KELL tenned, ha azt akarod, hogy ez a módszer az Ön számára működjön.

4. lépés: Tegyen új intézkedéseket az életre vonatkozó új feltételezéseid alapján.

Most több száz, esetleg ezer öntudatlan feltételezést teszel az életről és az ahhoz való viszonyodról. Ezek a feltételezések képezik az alapját annak, hogyan éled át az életet - pozitívan vagy negatívan, magabiztosan vagy félénken, hiányból vagy elégségből, szeretetből vagy félelemből.

Például, ha feltételezed, hogy az élet neked szól, akkor természetesen cselekedni fogsz azon a meggyőződésen alapulva, hogy "a dolgok a legjobban sikerülnek" - és az eredményeid természetesen követni fogják. Ha azonban feltételezed, hogy az élet ellened szól, akkor a te cselekedeteid tétovaak lesznek, a félelemen és a "miért kell zavarni" alapján - és az eredményeid természetesen követni fogják.

Az Afformációs módszer tudatossá és világossá teszi azt, ami eddig csak tudatalatti és rejtett volt.

Például egy magabiztos embernek könnyebb dolga lesz az életben, legyen szó kapcsolatok kiépítéséről vagy vállalkozás építéséről. A hagyományos tanárok azt mondták nekünk, hogy "magabiztosaknak kell lennünk". De honnan ered a bizalom viselkedése valójában? Rejtett, tudatalatti feltételezéseidből származik arról, hogy az élet hogyan fog bánni veled.

Az Afformációs módszer lényege nem az, hogy megtalálja a "választ" a kérdéseire. A lényeg az, hogy megváltoztassuk azt, amire az elméd automatikusan összpontosít. Mivel most olyan pozitív kérdéseket formál meg, amelyek feltételezik, hogy amit akarsz, már igaz is, elmédnek nincs más választása, mint megtalálni a módját, hogy így legyen.

Látja, hogy ennek a folyamatnak definíció szerint hogyan kell megváltoztatnia az életét? Nem ismerek olyan más módszert, amely ilyen kis erőfeszítéssel ilyen drámai eredményeket hozhatna. Az Afformations segítségével közvetlenül, tudatosan irányíthatja tudatalatti gondolatait - megváltoztathatja a kérdéseket, megváltoztathatja eredményeit és megváltoztathatja életét.

Igen haver. Olvastam az afformációkról szóló könyvét is. Őszintén szólva, én
soha nem fogta be a dolgát, mert egyszerűen lusta vagyok és hagyományos
az önfejlesztő eszközök nem nekem szólnak. Óriási erőfeszítéseket tesznek rá
a kezdet. Az agyhullám vonzerejével és a tudatalatti felvételekkel foglalkozom
amelyek megerősítések, amelyeket a tudatalatti elme csak hallhat és
számomra hatékonynak bizonyult. Nagyszerű eredményeket értem el tőle.

Szóval dicséret neked, hogy működőképessé teheti ezt az eszközt. Sokkal több vagy
fegyelmezett, mint én vagyok. Sok szerencsét barátom.

Nagyon jó poszt. Tehát azt javasolja, hogy mindennap tegyük fel ezt a kérdést, amíg meg nem látjuk az eredményeket?

És mi lenne, ha megkérdeznénk: "Hogy vagyok ilyen gazdag?" a „Miért vagyok olyan gazdag?” helyett. Eredményes és jó lesz-e, vagy ragaszkodnunk kell a miértek kérdéseihez?

Afformációkat használok, és őszintén szólva úgy gondolom, hogy segítenek, ha egymást legalább 15x megismétli.

Most, amikor a "miért" szót használom, észrevettem, hogy van néhány munka, amit el kell végeznem az eredmények elérése érdekében. Ez tűnhet duh-nak, de talán a "hogyan" szó könnyebben elérheti a kívánt eredményt.