Egyszerű pirított alma fahéjjal

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz. Itt van a közzétételi politikánk.

Frissítve: 2020. május 6./Először: 2020. május 6. Amy Palanjian 19 megjegyzés

cukormentes

Mindössze három összetevőből (és hozzáadott cukor nélkül!) Készültek, ezek az egyszerű pirított almák tökéletesen párosulnak zabpehellyel, palacsintával és joghurttal, valamint sós tápokkal, például sertéshússal és csirkével. Azt is szeretjük előrevinni, hogy önállóan falatozzanak!

Pirított alma

Amikor a hűtőszekrényünkben alma van, mindig ezeket a finom puha almákat csinálom belőlük. Lágyak, mégsem esnek szét, kellemesen édesek és fahéjasak hozzáadott cukor nélkül. Önmagában is remekek, és mindenféle ételhez szolgálják fel. És sokkal érdekesebbek és különlegesebbek, mint egy sima almát enni, miután néhány napja egymás után jóllakott.

TIPP: Ezeket a kisgyermekek és az idősebb csecsemők könnyen rágják, ezért nem kell aggódni a nyers almával járó fulladásveszély miatt.

Egészséges pirított alma

Ezeket az almákat kevés vajban vagy más semleges olajban főzik, így minimális összetevőkkel készülnek. Mind vajjal, mind kókuszolajjal készítettem őket, és mindkétféleképpen szeretjük őket. Ezeket az almákat nonstick serpenyőben főzöm, így van annyi olaj, hogy ne ragadjanak meg és adjunk hozzá egy kis zsírt (ami a kisgyermekeknek és csecsemőknek szükséges az agy fejlődéséhez). Ezt a receptet öntöttvas serpenyőben is megteheti.

TIPP: Tálalhatja ezeket melegen vagy hidegen, tetszés szerint.

Hozzávalók pirított almában (cukor nélkül!)

Ehhez a könnyű körethez vagy snackhez csak alma, vaj vagy semleges olaj és fahéj kell. Teljesen édesek anélkül, hogy bármilyen extra cukrot adnának hozzá!

Melyik alma a legjobb ebben a receptben?

Bármilyen típusú almát használhat, ami van, vagy tetszik, bár általában a fanyar főzési alma (például Smith nagyi vagy Pink Lady) szépen megpuhul, anélkül, hogy túl gyorsan szétesne. Ezeket egy kicsit könnyebben megemészthetjük, mint a nyers almát, ami hasznos lehet tudni, hogy gyerekének (vagy Önnek) vannak-e problémái az egész almával.

TIPP: Bármely alma működni fog ebben a receptben, de ha olyan lágy almát használ, mint egy friss (például a Gala), akkor egy kicsit gyorsabban főznek. Csak figyelje az időzítést, ha olyan almával megy, amelyet hagyományosan nem használnak pite főzéséhez.

Hogyan készítsünk pirított almát lépésről lépésre

Íme egy áttekintés az egyszerű alma elkészítésének egyszerű folyamatáról. Görgessen le a bejegyzés alján található teljes receptig az összes információért.

  1. Melegítse fel a vajat vagy az olajat egy serpenyőben.
  2. Hozzáadjuk az almát. Keverjük össze a bevonattal és főzzük puhára, amikor villával megbökjük.
  3. Keverje hozzá a fahéjat és melegen tálalja. (Vagy hidegen tárolhatja és tálalhatja.)

TIPP: Ez a recept jól fel és le skálázódik, ezért egyszerűen állítsa be az összetevők mennyiségét szükség szerint.

Mennyi ideig tartanak ezek a pirított almák a hűtőben?

Légmentesen lezárt tartályban tárolva ezeket az almákat 3-5 napig hűtőszekrényben tarthatja. Tálalja őket kissé melegen vagy hidegen, az Ön preferenciájától függően.

Mire jók ezek a pirított almák?

Édes lehetőségeknél próbáld ki ezeket sima joghurton, zabpehelyen, vagy palacsintaként. Sós, kedves vacsora oldala csirkével, sült sertéshússal vagy más sült hússal. És kiválóan működnek egyszerű snackként kekszekkel és sajttal, vagy akár csak egy csésze tejjel.

Tippek a legjobb pirított almák elkészítéséhez

  • Használjon vajat vagy kókuszolajat, tetszése szerint.
  • Bármilyen típusú almát használjon, bár a keményebb főzési alma itt jól működik.
  • Ha olyan almát használ, amely lágyabb, ha frissen fogyasztja (például a Gala), akkor kissé gyorsabban főzhet.
  • Dupla recept, ha szükséges, hogy több.
  • Tálaljuk meleg vagy hideg sima vagy joghurt, zabpehely, palacsinta, csirke, sertés vagy más kedvenc étel fölött.
  • Adagolja ki harapnivalót tartalmazó edénybe, hogy készen álljon a fogd és menjen snack lehetőségekre, és várja a hűtőben.

Örülnék, ha elkészítené ezt a receptet, ezért kérjük, hagyjon egy megjegyzést alább a visszajelzéssel!

Egyszerű pirított alma fahéjjal

  • Szerző: Amy Palanjian
  • Előkészítés ideje: 5
  • Főzési idő: 10
  • Teljes idő: 15 perc
  • Hozam: Körülbelül 4 1 x szolgál
  • Kategória: oldal
  • Módszer: Stovetop
  • Konyha: amerikai

Leírás

Bármilyen típusú almát használhat, amely van, vagy tetszik, bár általában a fanyar főzési alma (például Smith nagymama vagy a Pink Lady) szépen megpuhul anélkül, hogy túl gyorsan szétesne.

Hozzávalók

  • 1 evőkanál vaj vagy kókuszolaj
  • 2-3 közepes alma, maggal és apróra vágva (kb. 2 csésze)
  • 1/2 teáskanál fahéj

Utasítás

  1. Melegítse fel a vajat vagy az olajat közepes nonstick serpenyőben közepes lángon. Amikor megolvadt, adjuk hozzá az almát. Keverjük össze a bevonattal és főzzük 10 percig, vagy amíg puha nem lesz, ha villával megbökjük.
  2. Keverje hozzá a fahéjat és melegen tálalja.

Megjegyzések

Használjon vajat vagy kókuszolajat, tetszése szerint.

Bármilyen típusú almát használjon, bár a keményebb főzési alma itt jól működik.

Ha olyan almát használ, amely lágyabb, ha frissen fogyasztja (például a Gala), akkor kissé gyorsabban főzhet.

Dupla recept, ha szükséges, hogy több.

Tálaljuk meleg vagy hideg sima vagy joghurt, zabpehely, palacsinta, csirke, sertés vagy más kedvenc étel fölött.

Adagolja ki harapnivalót tartalmazó edénybe, hogy készen álljon a fogd és menjen snack lehetőségekre, és várja a hűtőben.

Te készítetted ezt a receptet?

Értékeld ezt a receptet az alábbi megjegyzésekben, és címkézd meg @yummytoddlerfood az Instagram-on!