Ehetek-e probiotikus ételeket antibiotikumok szedése közben?

Ha antibiotikumot kell szednie

A trilógia

Probiotikum [Pro = for, Biotic = élet] = Életet támogató vagy For-Life szemben az antibiotikummal [Anti = ellen, Biotic = élet] = Élet ellen.

Rendszeresen beszélek a Trilógia minden tagjáról (Kefir, Kombucha és Tenyésztett zöldségek) és arról, hogy minden tagnak vannak konkrét dolgai, amelyekre a testének szüksége van, hogy segítsen megváltoztatni az életét. De itt van még több jó hír erről a hármasról. Ha antibiotikumot kell szednie, a The Trilogy segíthet túlélni a bélben élő jótékony baktériumok járulékos károsodását, és felgyorsíthatja a wellness útját. Sok embernek előnyös volt az antibiotikum szedése, és azt hiszem, helyük lehet; de manapság rutinszerűen írják fel őket, ami előre nem látható károkat okozhat.

A Candida albicans több hellyel rendelkezik a növekedésre

Az antibiotikumok elpusztítják a bélben lévő jó és rossz baktériumokat is. Ez a kórokozók és különösen a Candida albicans elleni normál páncél nélkül hagyja el a tested. Amikor a Candida albicans "nagyobb teret" lát a növekedésnek a baktériumok befogadására használt üres tér eredményeként (antibiotikumok felhasználása után), akkor őrülten szét fog terjedni és növekedni fog, és akkor teljesen új problémái lehetnek a Candida albicans-szal túlnövekedés. Ezért olyan fontos a jó baktériumokat tartalmazó probiotikus élelmiszerek fogyasztása, még antibiotikumok szedése közben is. Igen, sokukat megölik az antibiotikumok, de nem mindet, ha elfogyasztja a Trilógiát. A probiotikus ételek fogyasztása az antibiotikum-kúra előtt, alatt és után gyorsabb gyógyulást tesz lehetővé, és lehetővé teszi a test számára a bélflóra gyorsabb helyreállítását - és lelassítja annak esélyét, hogy a Candida albicans megalapozzon.

A kutatók megállapították, hogy a probiotikus kiegészítőknek a túlélés esélye volt a legjobb, ha étellel együtt fogyasztották őket. 1 Az antibiotikumokat szedő alanyok probiotikus kiegészítést kaptak vagy 30 perccel étkezés előtt, vagy tejből és zabpehelyből álló étkezés közben. A jótékony baktériumok nagyobb számban maradtak életben, összehasonlítva azokkal a kiegészítőkkel, amelyeket harminc perccel adtak étkezés után, amely nem élte túl nagy számban. A kulturált élelmiszerek fogyasztása a bél újratelepítésének tökéletes módja, mivel ez lehetővé teszi, hogy az antibiotikumok a lehető legkevesebb mikrobát öljék meg, mivel probiotikumokkal töltött táplálékként veszik be.

Probiotikumok, amelyeket az antibiotikumok nem képesek megölni

A tenyésztett élelmiszerek számos probiotikumot tartalmaznak, amelyeket nem lehet megölni antibiotikumokkal; az egyik a Saccharomyces boulardii 2, amely bőségesen megtalálható a kombuchában. Ez egy probiotikus élesztő, amely hatékonyan tartja távol ezeket a káros hibákat, és túléli az alkalmazott antibiotikumokat is. Ez egy átmeneti baktérium, ami azt jelenti, hogy fontos, hogy gyakran legyen, így a testben marad, különösen antibiotikum-használat során. Csak pár napig tart a szervezetben.

Egy másik jó antibiotikumokkal szemben rezisztens probiotikus törzs található a tenyésztett zöldségekben. Lactobacillus plantarumnak hívják és az egyik kedvenc baktériumom. A vizsgálatok következetesen kimutatták, hogy a L. plantarum rezisztens a legtöbb antibiotikummal szemben. 3 Ez is egy átmeneti baktérium, ami azt jelenti, hogy fontos, hogy gyakran legyen, így marad a testben, különösen antibiotikum használat során.

A trilógia - három étel, amely megváltoztathatja az életedet

Azt is mondták, hogy a kefirben számos baktériumfaj rezisztens az antibiotikumokkal szemben; de a kutatás még nem áll rendelkezésre, és mivel több mint ötven különböző törzs van a kefirben, sok kutatást kell folytatni! Azonban, amint fentebb említettük, egy tejtermék, például kefir fogyasztása étkezés előtt vagy harminc perccel az étkezés előtt az egészséges mikrobáknak nyújtja a legnagyobb esélyt a túlélésre. Ezután az antibiotikumokkal szemben ellenálló tenyésztett zöldségek és kombucha hozzáadásával óriási különbségeket kell hoznia abban, hogy egészségét megőrizze akkor is, ha antibiotikumot kell szednie. Ezt nevezem A trilógiának: Kefir, Kombucha és Tenyésztett zöldségek. Ezek valóban megváltoztathatják az életedet - még akkor is, ha antibiotikumot kell szedned.