ehetem maggit c szakasz után

Minden jog fenntartva. Az alábbiakban felsoroljuk azokat az elemeket, amelyeket az anya étrendjébe be kell illeszteni a C-szakasz után a gyors helyreállítás érdekében: A fehérjék segítenek az új szöveti sejtek növekedésében, amelyek felgyorsítják a gyógyulási folyamatot. 20 dolog, amit nem szabad megtennie, miután C-szakasza van. Ugyanakkor egy C-szakasz után, mint új anya, gondoznia kell a kicsijét is. A túlzott vasfogyasztás székrekedést okozhat, és kerülni kell. A sok folyadékfogyasztás segít távol tartani a kiszáradást és a székrekedést. Soha ne fogyasszon olyan ételeket, amelyekből gáz képződhet: Rendkívül fontos, hogy az első napokban gondoskodjon étrendjéről, és ügyeljen arra, hogy elkerülje minden olyan ételt, amely gázképződést okozhat. Friss gyümölcsök és zöldségek. A C-szakaszok gyakoriak, az Egyesült Államokban az összes szállítás becslések szerint 31,9 százalékát teszik ki. A weboldalon található információk általános jellegűek, és csak oktatási célokra állnak rendelkezésre, és nem értelmezhetők az orvosi szakember vagy az egészségügyi szolgáltató tanácsának helyettesítéseként.

Az olyan folyadékok, mint a kókuszvíz, az alacsony zsírtartalmú tej, a citrusmentes gyümölcslevek, a gyógyteák, az író és a leves jó esszenciális tápanyagok. A folyadék nyomása fontosabb, mint a szilárd étel fogyasztása a C-szakasz után.