Ehető kámfor: Hogyan segít a fogyásban, növeli a nemi vágyat

TIMESOFINDIA.COM | Utolsó frissítés: 2020. augusztus 25., 13:44 IST

01/9 Mi az ehető kámfor? miért és hogyan vegye be az étrendbe?

A kámfor, más néven hindi nyelven Kapur, Indiában már régóta gyógyhatású anyagként dicsérik. Kétféle típusú - ehető kámfor és szintetikus kámfor. A kámfor vagy a kapur fa fájának és kérgének desztillálásával állítják elő. A kámforot szobai frissítőkben, illóolajokban és vallási szertartásokban használják, mivel még az illata is pozitív hatással lehet egészségünkre. Az ehető kámfor szintén régóta része India kulináris kultúrájának. Különösen néhány dél-indiai városban és Biharban túróval készült édességekben sok örökségi receptben ehető kámforot használnak összetevőként és minden megfelelő okból. Az ehető kámfor egészséges tulajdonságokkal rendelkezik a test számára. Íme az étkezési kámfor számos előnye és az étrendbe való felvétel módja.

02/9 Élje át a köhögést és a megfázást

Az ehető kámfornak köptető tulajdonságai vannak, amelyek a nyálkahártyát kiürítik a tüdőből, és lehetővé teszik a dekongesztált légzést. Képes hatékonyan eltávolítani a nyálkát még a szita vagy a hideg tulajdonság jelenlétében is. Megnyitja az orrjáratot a megfelelő légáramlás lehetővé tétele érdekében. A rossz köhögéstől szenvedő emberek étkezési kámfor használatával is megkönnyebbülhetnek.

03/9 Segíti az emésztést

Az ehető kámfor étvágygerjesztő és emésztő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért elősegíti a gyenge emésztéstűz egészségének javítását, amely az emésztési zavarok egyik legfőbb oka. Hasznos lehet olyan problémák megoldásában is, mint a gasztroenteritis és a hasmenés. Azok az emberek, akik rendszeresen gyomorproblémáktól szenvednek, megkönnyebbülhetnek az ehető kámfor elfogyasztása után is. Ugyanakkor elengedhetetlen a mértékletes fogyasztása is.

04/9 Megakadályozza az elhízást

A rossz étrend és életmódválasztás az egyik legjelentősebb tényező a súlygyarapodásban. Gyengítik az emésztőrendszert és elősegítik a hulladék felhalmozódását a szervezetben, ami végül súlygyarapodáshoz vezet. Az ehető kámfor erősíti az emésztőrendszert és eltávolítja a felgyülemlett méreganyagokat a szervezetből. Kaparó tulajdonsággal is rendelkezik, és segít csökkenteni a zsírfelesleg feleslegét és ezáltal megakadályozni az elhízást.

05/9 Elősegíti a libidót

Az ehető kámfor afrodiziákum, és meghatározó szerepet játszhat a libidó fokozásában azáltal, hogy meggyújtja a nemi viselkedést és vágyakat vezérlő agyrészeket. Pusztán a kámfor belélegzése is ezeket az előnyöket biztosíthatja. Kiváló hormon-stimulátor mind a férfiak, mind a nők számára.

06/9 Segít idegbetegségekben

Az ehető kámfor korlátozott és ellenőrzött fogyasztása hatékonynak bizonyulhat számos olyan súlyos egészségügyi probléma kezelésében, mint az izmok összehúzódása, görcsök, idegi rendellenességek és epilepszia. Azonban az ilyen problémákkal küzdő embereknek csak az orvosukkal folytatott megfelelő konzultáció után szabad fogyasztaniuk a kámforot.

07/9 Kámforos Pongal

Száraz pörkölt ¼ csésze zöld gramm és keverje össze ½ csésze nyers rizzsel. Mossa le és ürítse le az elegyet, majd tegye forró serpenyőbe. Ezután adjunk hozzá vizet a keverékhez, és forraljuk fel. Reszelj fél csésze jaggery-t egy másik serpenyőbe, adj hozzá 1 csésze vizet, és hagyd elolvadni, amíg sűrű keverék nem keletkezik. Amikor a rizs megfőtt, tegye hozzá a jaggery szirupot. A keveréket merőkanállal pépesítjük. Egy serpenyőben 2 evőkanál ghí-t melegítünk, és hozzáadunk egy marék apróra vágott kesudiót és egész mazsolát. Adjunk hozzá 2 gramm ehető kámforot és 3 teáskanál zöld kardamomport. Kombináljuk a rizskeverékkel, és 2-3 percig főzzük alacsony lángon. Tálaljuk forrón.

08/9 kámforosított Laddoo

Szitáljon 1 csésze gramm lisztet (besan) egy keverőtálba, és adjon hozzá vizet, hogy sima és vastag tészta legyen. Adjunk hozzá 1 teáskanál étkezési szódát. Ezután melegítsen 1 hüvelyk olajat a mély sütéshez. Vegyünk egy perforált gombócot (boondi jhada), és öntsük rá a tésztát, miközben a kanál a forró olajon marad. A boondi cseppeknek bele kell esniük az olajba. Ropogósra sütjük és félretesszük. Forraljon fel 2 csésze cukrot 2 ½ csésze vízben, hogy készítsen egy „chashni” -t. Amikor eléri az 1 húr konzisztenciát, adjon hozzá 1 teáskanál kardamomport, ¼ tk szegfűszeget, 2 evőkanál forró vízbe áztatott sáfrányt és 1 szemcsét ehető kámforot. Most adjon hozzá boondit ehhez a sziruphoz, és alaposan keverje össze. Adjunk hozzá 15 durvára vágott kesudiót, 25 mazsolát a keverékhez, majd tekerjük apró laddókká. Hűvös helyen tartandó.

09/9 Mire kell emlékezni ehető kámfor fogyasztása közben?

Ne keverje össze a szintetikus kámforot az ehető kámforral. Az étkezési kámforot csak akkor vegye be étrendjébe, miután konzultált az egészségügyi szakemberrel. Az ajánlottnál nagyobb mennyiségű kámfor fogyasztása különféle emésztési problémákat okozhat, beleértve émelygést, hányást és emésztési zavarokat. Ezenkívül ne cserélje le az ehető kámforot, mint egyetlen gyógymódot a mögöttes egészségi állapotra.