Élelmiszer-visszautasítás csecsemőknél

élelmiszer

A csecsemők étkezésének elutasítása nagyon sok kérdést kap tőlem. Szuper elkeserítő lehet, amikor a bubbának főz ételt, majd hirtelen elutasítják őket. Ezért összefogtam Minivel a Gyerekbarát étkezéstől, hogy megosszam egy bejegyzést a baba és kisgyermek ételeinek elutasításáról.

Ebben a blogbejegyzésben a csecsemők élelmiszer-elutasításával foglalkozom, Min pedig a kisgyermekek élelmiszer-elutasításával foglalkozik a weboldalán és az Instagram oldalán. Korábban már írtam a csecsemők adagméretéről, a reszponzív etetésről és annak jeleiről, hogy a csecsemőnek elég. De végül, ha a baba ideges, sír, elfordítja a fejét vagy befogja a száját, ez egyértelmű jele annak, hogy elegük van vagy nem akarnak enni. És fontos tiszteletben tartani ezeket a jeleket!

Segíts, hogy a baba nem fog enni

Egészen normális!

Először is, kérjük, vegye figyelembe, hogy nagyon normális, ha a csecsemők olyan szakaszon mennek keresztül, hogy elutasítják vagy el nem fogadják az ételeket!

Úgy tűnik, nagyon gyakori, hogy a fiatal csecsemők a két dolog egyikét csinálják:

1.) A szilárd ételeket kezdetben nem igazán szabad elválasztáskor alkalmazni

2.) Kezdetben vegye be a szilárd ételeket. Aztán valamikor (általában 8 hónapos vagy 11 hónaposak, amennyire meg tudom mondani) döntse el, hogy már nem szívesen, és fordítsa fel az orrát.

Gyakran előfordul, hogy a csecsemők egy kis időt vesznek igénybe, mielőtt valóban elfogadják a szilárd ételeket, és tisztességes mennyiségű ételt kezdenek levenni. Ellenőrizze a baba súlyát, ha valaha is aggódik, hogy mennyit eszik, de sok csecsemő csak a saját tempójában szeret menni.

Gyakran előfordul az is, hogy a csecsemők mindent elfogadnak és szeretnek bizonyos ételeket. Aztán leteszik az említett ételeket, vagy akár úgy döntenek, hogy mindent megtagadnak egy kis időre. Ne próbáljon pánikba esni.

Mindig azt javaslom, hogy először ellenőrizzen néhány dolgot:

  • Jól vannak magukban? Lehet-e olyan betegség/fogzás stb., Amely az étel elutasítását okozza?
  • Csak egy vagy két alkalommal? Ha igen, ez nem feltétlenül jelent problémát, és csak annyi lehet, hogy az adott napon jobban elterelik a figyelmüket. Először nézd meg, hogy folytatódott-e egy hétig, vagy úgy!
  • Töltenek tejet? Néha, ha a csecsemők tejjel helyettesítik az ételt, vagy ha a tej előtt a szilárd anyagok vannak, akkor egyszerűen nem lehetnek éhesek étkezéskor. A tej még mindig étel, és apró pocakokat fog feltölteni.

Ha aggódsz…

Ha valaha is nagyon aggódik a kisgyermekek étkezése, növekedése vagy súlya miatt, akkor először mindig forduljon orvosához és háziorvosához.

Ha a kicsi jól evett, és hirtelen visszautasítja az ételeket, néhány dolog valóban segíthet abban, hogy visszatérjenek a helyes pályára:

Próbálkozz!

Csak példaként, Raffy babaként SZERETTE a brokkolit. Ez volt az első étele, és mindig elkapta, semmi gond. Aztán egy nap csak elkezdte visszautasítani - üres. És azt hittem, hogy a brokkoli iránti szeretete elveszett. De mivel otthon sokat eszünk brokkolit, továbbra is heti néhány alkalommal kínáltam. Mint rendesen, és csak azt ettem, amit megtagadott magamtól. Néhány hét múlva (talán még tovább) újra élvezni kezdte, és a mai napig még mindig az egyik kedvence.

Másik példaként azok közül, akik az első napokban követték Instagramomat, láthattátok, hogy a Raffy HATED tojás - főleg rántotta. De mivel ez egy nagyon egyszerű, gyors és tápláló étel, ezért kitartottam és ismét ez az egyik kedvenc étele.

E forgatókönyvek bármelyikében olyan könnyű lett volna, ha éppen abbahagyják ezeknek az ételeknek a kínálatát. De a kitartás és a Raffy folyamatos kitétele ezeknek az ételeknek valóban eredményt hozott. Tudom, hogy ez csak a tapasztalatom, de sok szülő azt mondta nekem, hogy ez nekik is bevált az évek során.

Kutatások alapján tudjuk, hogy minél több változatosságot kínálunk csecsemőnek kicsi kortól, annál valószínűbb, hogy idősebb korukban zabálnak egy fajtát. Ez nem azt jelenti, hogy 100% -osan megakadályozzuk a nyűgös étkezést, de csak minél változatosabban tartsuk be a kicsi étrendjét. Maradjon nyugodt az étkezés elutasításán keresztül, és mindig próbálja gyakorolni azt, amit hirdet, amikor ételről van szó. Jó eséllyel nevelhetsz egy olyan picit, aki imádni fogja az ételeiket.

Remélem, hasznosnak találta ezt. Hamarosan mindenképpen többet írok erről!