Gyógyító ételek

Ban ben Gyógyító ételek, Dr. Bernard Jensen Hippokratész és VG Rocine tanításait, valamint saját kutatásait és elméleteit felhasználva nyújt meggyőző bizonyítékot arra, hogy amit elfogyasztunk, mély hatással van egészségünkre és jólétünkre.

Az első rész megváltoztathatja a következő étkezés nézetét. A szakasz számos hasznos hibaelhárítási tanácsot tartalmaz: egészségügyi koktélok a közönséges In Gyógyító ételek, Dr. Bernard Jensen Hippokratész és VG Rocine tanításait, valamint saját kutatásait és elméleteit felhasználva nyújt meggyőző bizonyítékot arra, hogy amit elfogyasztunk, mély hatással van egészségünkre és jólétünkre.

Az első rész megváltoztathatja a következő étkezés nézetét. A szakasz számos hasznos hibaelhárítási tanácsot tartalmaz: egészségügyi koktélok közönséges betegségekhez, gyógyteák, tonikok, vitaminokkal és ásványi anyagokkal töltött ételkombinációk, valamint részletes adatok arról, hogy az ételek milyen szerepet töltenek be az egyes testrendszerek, funkciók és Általános egészségi állapot.

A második rész könnyen érthető útmutatót nyújt a gyümölcsökről és zöldségekről. A szakasz minden felsorolása bemutatja a felhasználás történetét, a vásárlói útmutatót, a terápiás előnyöket és a tápanyagokra vonatkozó információkat.

A harmadik rész könnyen elkészíthető recepteket tartalmaz az „Ételek, amelyek gyógyítanak” felhasználásával. Minden recept a legfrissebb és legtermészetesebb összetevőket használja fel - olyan összetevőket, amelyeket kémiai tartósítószerek, élelmiszer-színezékek vagy adalékanyagok nem dolgoznak fel vagy változtatnak meg.

Mindazok, akik egészségük javítására törekszenek, és azok, akik aktív szerepet vállalnak általános közérzetük javításában, érdekesnek, informatívnak és józan észszerű javaslatoknak fogják találni ezt a könyvet a megfelelő táplálkozás révén a jó egészség eléréséhez. . több

Kap egy példányt

Ismerősök véleménye

Olvasói kérdések és válaszok

Legyen Ön az első, aki kérdést tesz fel a gyógyító ételekkel kapcsolatban

Listák ezzel a könyvvel

Közösségi vélemények

Bár nem kételkedem Dr. Jensen bölcsességében és tapasztalatában, nem vagyok túlságosan lenyűgözve a szerzői képességeivel. Hajlamos a tombolás felé. Sok megalapozatlan állítást támaszt. És soha nem határoz meg külön diétás programokat az egészségre vonatkozóan.

A könyv első harmada történelem. Érdekes az első orvos, Hippokratész és Dr. Victor Rocine közötti csetepaté. Tagadhatatlanul fontos adatok a táplálkozás alapú egészség területén. Biztosan tanultam itt néhány dolgot. Ezek a befolyásos Noha nem kételkedem Dr. Jensen bölcsességében és tapasztalatában, nem vagyok túlságosan lenyűgözve a szerzői képességeivel. Hajlamos a tombolás felé. Sok megalapozatlan állítást támaszt. És soha nem határoz meg külön diétás programokat az egészségre vonatkozóan.

A könyv első harmada történelem. Érdekes az első orvos, Hippokratész és Dr. Victor Rocine közötti csetepaté. Tagadhatatlanul fontos adatok a táplálkozás alapú egészség területén. Biztosan tanultam itt néhány dolgot. Ezek a befolyásos történetek Dr. Jensen saját önéletrajzi részéhez vezetnek, ami szintén érdekes. Lényegében korán életében megmentette saját életét azzal, hogy figyelmét a táplálkozásra fordította.

A könyv második harmada 70 gyümölcs, zöldség, bogyó, dinnye és zöldség elemzését tartalmazza. A tápértékek 1988-ból származnak, így sajnos sokkal magasabbak, mint amire számíthat ma. Különböző cikkeket ír arról is, hogyan kell előkészíteni/történelem/feleség meséit/apróságait és egészségügyi előnyeit.

A könyv utolsó harmada a recepteknek szól. Zavarba ejtőnek találtam, hogy a könyvben korábban hangsúlyozta, hogy csökkentjük étrendünkben a gabona, elsősorban a búza arányát. És mégis úgy tűnik, hogy receptjei meglehetősen nehézek a búzán. Természetesen a teljes kiőrlésű búzát ajánlja, de az ellentmondás frusztráló. Ettől eltekintve igen sok receptet azonosítottam, amelyeket kipróbálok.

Végül Dr. Jensen támogatja a tejterméket az étrendben. Olyan korszakban nőtt fel, ahol a pasztőrözés nem valószínű. Dr. Weston Price kutatása révén meggyőződésem, hogy annak ellenére, hogy egy másik emlős tejfogyasztása természetellenes (még elválasztott koron túl is), hogy a nyerstej és melléktermékeinek fogyasztása előnyös lehet azok számára, akik meg tudják emészteni.

Általános ismereteknek kell lennie, hogy a tej melegítése az emlős testhőmérséklete felett megváltoztatja azt. A tejfehérjék koagulálnak és emészthetetlenné válnak. A test nem szereti az emészthetetlen elemeket a bélben, és ennek megfelelően reagál, gyulladást és nyálkaképződést vált ki.

A tej hormonokkal terhelt termék. A legtöbb termék, mint például a sajt és a joghurt, tömény, így megnövekedett hormonszintet hoz létre.

Kezd érezni, hogy könyvet kellene írnom a táplálkozásról! Ennyi BS és hülyeség a mainstreamben.

Ez a könyv nem hülyeség. Úgy tűnik, hogy egy régi próféta jó szándékú zűrzavarai voltak, akiknek senki sem volt egyenrangúságának vitatására. . több