Életadó ételek az élet megadásához

Kimberly Spairről, PhD MCD CCC-SLP/L

Kimberly, igazgatósági tanúsítással rendelkező, holisztikus egészség- és táplálkozástudományi doktorral (az Amerikai Gyógyszerellenes Gyakorlók Egyesülete által tanúsított), beszédpatológusként és jógaterapeutaként Kimberly minden korosztályú ügyfeleknek segít visszanyerni egészségüket és vitalitásukat, mentesülni a krónikus betegségektől. rejtélytünetek és autoimmun diszkréció, valamint egészséges, reményteli életet élnek. Feladata az erős és egészséges anyukák és gyermekek ösztönzése a nők oktatásával és támogatásával szerte a világon. Kimberly-t Anthony William - Medical Medium támogatja, és szakrális gyógyító munkáját használja gyakorlatának alapjául.

A testünk táplálására és gyógyítására szolgáló, a földön létező, életet megváltoztató ételek közül nagyon sok szó szerint életet adó étel. Anthony Williamtől tudjuk, hogy „gyümölcsöt kell fogyasztanunk, hogy gyümölcsöt teremtsünk”, de tudta-e, hogy az Anyatermészet pénzének életadó tulajdonságainak a tényleges szülés folyamatának is elöl és középpontban kell lenniük? Igen! Tegye le a jégkockákat, és vegyen fel néhány vad áfonyát, mézet és datolyát.

Ételek a szülés támogatására

A fáradságos nők számára fontos, hogy megfelelő táplálékot kapjanak az egész folyamat során, különösen, ha hosszabb vajúdást tapasztal, mint én. Ha folyamatosan táplálkozik (és megfelelő ételeket fogyaszt), ez csökkentheti a szülés egyes fizikai hatásait, például a szülési fájdalmat, émelygést, hányást és fejfájást. Lehet, hogy ez alatt az idő alatt nem érzi magát nagyon motiváltnak a sokat enni, de Ön és teste nagyon keményen dolgozik, ezért kezdje egész nap a könnyű ételek gyógyító ételeivel.

Gyönyörű lányom múlt novemberi születése során ezeknek a támogató ételeknek az arzenálja volt a szülés eszközkészletemben. Mindegyik más és más típusú támogatást nyújtott számomra attól függően, hogy hol volt a testem, az elmém és a szellemem a hosszú 48 órás folyamat során. Ezek azok az ételek, amelyeket a vajúdás során beépítettem, és miért:

(Információ: Anthony William, életváltoztató ételek)

Dátumok:

… A magas kálium- és gyümölcscukor-tartalom tökéletes az agy és az izmok tankolásához, amelyek a glükózra támaszkodva hajtanak minket át…

… A dátumokban található aminosavak, mint például a leucin, segítik a gyümölcs káliumjának a legmagasabb szintig történő emelését az izmok és idegek fenntartásában és megerősítésében. Ez a folyamat azt is megakadályozza, hogy a tejsav stressz alatt átvegye a testet.

Nem hihetetlen, hogy a dátumok arra is megtanítanak, hogy az önzésről az önzetlenségre térjünk át? Mennyire tökéletes ez a szülés során? Kipróbálhatja a nyers granola rúd dátumot és szárított gyümölcsöt, hogy gyorsan felvehesse.

Vad áfonya:

Amikor megeszi ezeket a bogyókat, veleszületett intelligenciájuk leolvassa a testét ... figyelemmel kíséri a stressz és a toxicitás szintjét, és kitalálja a legjobb módját annak, hogy meggyógyítson - ez az egyetlen étel, amely ezt csinálja.

A vad áfonya több inspirációt kínál számunkra, mint a bolygó legjobb motivációs előadói….

A vad áfonya az egyetlen táplálék a bolygón, amely magában foglalja az isteni, a Szent Forrás, az univerzum teljes erejét, és az angyalok tisztelik őket, mint az emberi faj életben tartásának kulcsát a következő időkben.

Ki nem akarja azt a hatalmat benned, amikor új embert hoz a világra? Kortyolgattam a vimergy.com vadáfonya porral készített vad áfonyás turmixokat.

Kókusztej:

Hagyja ki a sportitalok cukros gyümölcsleveket, és ragaszkodjon tiszta folyadékokhoz - pontosabban a kókuszvízhez -, hogy elkerülje a kiszáradást a vajúdás és a szülés során. Ez volt folyékony folyadékom mind a hidratáláshoz, mind pedig amikor csak energiára volt szükségem. Először is, Anthony azt tanítja nekünk, hogy a kókuszdió feltölti az összes többi ételt, amelyet velük fogyaszt, így ez még több erőt hozott a datolyámnak és a vad áfonyának. De még további előnye is volt:

A kókuszvíz létfontosságú glükózt és kritikus ásványi sókat, köztük káliumot és nátriumot biztosít a véráramba.

… A kókuszvíz nyomelemek és elektrolitok táplálják a szaporodási szöveteket.

Nyers méz:

A vajúdási folyamat végén néhány percenként kanálonként volt nyers mézem. Magasan felszívódó glükózja és több mint 200 000 fotokémiai vegyülete tankolt fel, és lehetővé tette a testem számára az energiát, hogy szó szerint folytassa a hosszú munkafolyamatot.

És milyen szép egy csodaéletet bevinni, miközben testünk végzi a szülés végső csodáját.

Ha úgy érzi, hogy nincs kapcsolata a csodákkal, ismerkedjen meg mézzel. A feldolgozatlan méz nyers, élő formájában nem kevesebb, mint az Isten és a föld csodája.

Más ételeket is érdemes figyelembe venni, mint például az avokádó, az „anya gyümölcs” és az atlanti-tengeri zöldségek, amelyek megőrölnek minket, és 50 egészséget elősegítő, ultra biológiailag elérhető ásványi anyagot szállítanak, miközben elektrolitokat hoznak létre a stressz segítésére. A folyamatos energia és a mellékvese támogatása érdekében vörös alma és korty vörös málna levél tea is vonzott. Ezek az ételek valóban mind Istentől kapott ajándékok, mivel mi hozzuk a végső ajándékot a világra.

Nézze meg kókuszos curry lencsék receptünket - tökéletes étel a szülés utáni Mamas számára!

Itt van egy további bepillantás a születési történetembe, a dúla szemszögéből. A következő néhány blogban többet fogok megosztani azokról a kiegészítőkről és egyéb "kellékekről", amelyek kulcsfontosságú szerepet játszottak a munkafolyamatomban. Őszintén mondhatom, hogy a Medical Medium életmód nemcsak elmondhatatlan módon változtatta meg az életemet, hanem csodálatos új életet adott családunknak - egy gyönyörű kislánynak és nővérnek, Braelyn Mae-nak.

Bepillantás a születési történetembe

A VBAC kislány november 9-én érkezett meg 48 órás szülés után ! (Hüvelyi születés császármetszés után!) Az októberi találgatási dátum után, november 7-én 20 órakor kezdődött, és pontosan 48 órás gyógyszeres szülés után, a hypno-baby Braelyn Mae 19: 55-kor érkezett világunkba, természetesen 9 font 4 oz-on. Miután egy napig állandó nyomáshullámok (összehúzódások) kimerültek még 4 cm-nél, anya felszabadította érzelmeit és félelmeit az ismételt császármetszéssel kapcsolatban. Első születése ijesztő és traumatikus volt. Kifejezte félelmeit és visszajátszotta velünk az első születésének traumáját. Megtiszteltük, emlékeztettük rá, hogy ez egy új szép születés, és hogy ezt csinálta.

A születés gyönyörű, intenzív érzelmekkel, fizikai kihívásokkal, következetes ellennyomással volt tele, és anya természetes ösztöneivel élve folytatta a helyzet megváltoztatását a szülő kádban és azon kívül, és minden javaslatot elfogadott, hogy megszülessék a babáját. Anya 4-5 órán át nyomult, aztán itt volt a pillanata ... lenyúlt, és gyönyörű kislányuk a karjában volt.

„A félelem vitt keresztül. TÖBBET féltem egy c-metszettől és még több traumától. Születésem rendkívül nehéz volt, de nem traumatikus! Azt hiszem, azért mondhatok „régi félelmet”, mert nagyon kevés volt a félelem attól, hogy természetes úton haladjak. ” Megosztotta és elengedte velünk félelmeit, bár amit WE látott egész születése során, az a félelem volt, hogy legyőzte a bátorságot, az erőt, a határozottságot és a bizalmat.

Megtiszteltetés és öröm volt részese lenni ennek a különleges családnak a gyönyörű szülésében. Olyan sokat jelentenek nekem. Szerencsénk volt, hogy nyugodt, támogató környezetünk volt és hihetetlen szülésznővel dolgoztunk. Minden születés gyönyörű, minden születés egyedi. 6 év dúlaként folytatva ez a születési élmény valóban egyedi volt minden olyan születésnél, amelyet alkalmam volt támogatni. Nem tudom leírni ezt a 2 napos születést egy közleményben. Egy erős mama! Mama, te inspirálsz, és köszönöm, hogy meghívtál, hogy legyen egy kis része a terhességednek és a szülésednek. Büszke rád. Megcsináltad! Köszönöm, hogy megosztotta születését, mivel tudom, hogy sok más családot is inspirál. Gratulálok egy nagyon különleges négytagú családhoz. #VBAC # Hypnobabies # gyógyszeres szülés # VBACacomplished #VBACthat #wowbirth #ilovewhatidoula

Születési történet: Doula, Keli

Dr. Kimberly Spair óriási együttérzést és fényt hoz gyógyító munkájába. Személyes tapasztalata a krónikus egészségügyi problémák leküzdéséről, miközben anya, feleség és egészségügyi szakember elfoglalt életének igényeit képes kezelni, különleges és felbecsülhetetlen értékű betekintést enged a klienseinek oly sok kihívásába és küzdelmébe. Mélyen tisztelem és tisztelem Kimberlyt, és valódi elkötelezettségét az ügyfelek gyógyulásának elősegítése mellett. Az általam megosztott gyógyító információk igazi nagykövete.

- Anthony William, orvosi közeg

Semmi sem erősebb, mint egy anya, aki megérinti intuícióját és erejét. Dr. Kimberly Spair tanfolyama ezt ébreszti fel benned.

- Dr. Christiane Northrup, MD OB/GYN, a nők egészségügyi szakértője, a Visionary Health úttörője, a wellness-előadó és a New York Times bestseller szerzője

Jogi nyilatkozat: A webhelyen vagy személyes konzultáció útján telefonon, e-mailben, online vagy más módon adott tanácsok és ajánlások az ügyfél kizárólagos belátása és kockázata alapján történnek. Mielőtt bármilyen diétát, táplálkozási vagy aromaterápiás programot megkezdené, képzett, engedéllyel rendelkező orvoshoz kell fordulnia. Az ezen a weboldalon bemutatott információk nem értelmezhetők kísérletként orvos felírására vagy gyakorlására. Az ezen a weboldalon található nyilatkozatokat és információkat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem értékelte. Nincs olyan termékkínálat vagy szolgáltatás, amelynek célja bármilyen betegség kezelése, diagnosztizálása, gyógyítása vagy megelőzése. Az egészségre vonatkozó döntések meghozatalakor mindig konzultáljon egy hozzáértő, teljes körűen tájékozott orvos vagy egészségügyi szakemberrel. Javasoljuk, hogy vizsgálja meg és oktassa ki magát az egészséggel kapcsolatos minden intézkedésről és döntésről.

Lábléc

Visszanyerje egészségét

Célom egy lendületes, teljes, szép élet. Úgy gondolom, hogy a teljes gyógyulás már elérhető távolságon belül van, és itt vagyok, és kész vagyok minden tekintetben támogatni Önöket az egészséghez vezető úton.