Első helyezett 4 Egészség

Az First Place egy Krisztus-központú fogyókúrás program, amely már egy ideje létezik, de nemrégiben megváltoztatta a nevét First Place 4 Health-re. Programjukat a Márk 12:30 versére alapozzák: „Szeresd az Urat, a te Istenedet teljes szívedből, lelkedből, elmédből és erőből.” Úgy vélik, hogy változásra van szükségünk a szívünkben, a lelkünkben, az elménkben és az erőnkben (testünkben).

Határozottan ajánlom az Első Helyet, és e csoportok egy részét egy szezonra megkönnyítettem, főleg azért, mert az egész emberrel foglalkoznak, nem csak a fizikai oldallal, ami a fogyás. Ha étkezési rendellenességek vagy étkezési függőségek szenvednek, akkor ez egy nagyon szükséges funkció, amire szüksége lesz egy fogyókúrás programban.

Ennek a programnak van egy teljes tagi kézikönyve, amely megtanítja Önt az adagkontrollra, az egészséges táplálkozásra, a testmozgásra és még sok minden másra. Az Istennel való kapcsolat összpontosítása különbözteti meg más egészséges táplálkozási tervektől, például a Súlyfigyelőktől. Rövid bibliatanulmányokkal jár, amelyeket könnyedén beépíthet egy elfoglaltságba. Megkap egy CD-t is, amelyre zenét adtak memóriaversekkel. Használhatja edzésre vagy csak hallgatásra a kocsiban, és így Isten Igéjét erőfeszítések nélkül megjegyezheti.

Az Első Hely támogató csoportokat is kínál, ahol más keresztény hölgyekkel találkozhat, akik küzdenek a súlyukkal. Ezek a csoportok általában nagyon biztatóak, mivel látják, hogy a vezető útmutatásokat kap, amelyeket követniük kell ahhoz, hogy hétről hétre segítsenek abban, amivel foglalkoznak. Ön is mérlegel ezeken a csoportokon, mint a Súlyfigyelőknél, így az elszámoltathatóság megvan.

Ha étkezési rendellenességekkel vagy ételfüggőséggel küzd, akkor azt javasoljuk, hogy keressen egy közeli csoportot, és nézze meg. Ez nagy támogatást jelenthet az Ön számára, és a megfelelő módon is lefogyhat. Valószínűleg azonban továbbra is szüksége lesz valamilyen tanácsadásra vagy olyan programra, mint például a 12 hetes program az élelmiszerekkel küzdő nők számára, hogy segítsen a mélyebb kérdések kezelésében.

Az Első helyezett rengeteg erőforrással rendelkezik, amelyek nagyon hasznosak lehetnek az Ön számára. Sorozatukban van néhány különféle bibliatanulmány, amelyek jó ideig tovább fogják tartani. Ha többet szeretne megtudni erről az egészséges fogyás kiváló programjáról, nézze meg a weboldalukat: http://www.firstplace4health.com/

A 12 hetes online tanfolyamon keresztül segítséget kaphat magának vagy szeretteinek. Ezt a tanfolyamot saját tapasztalataim alapján állítottam össze az étkezési küzdelmekkel, betekintéssel és megértéssel, amelyet a támogató csoportjaimban dolgozó hölgyek, a bibliai főigazgatók tanácsadásával szereztem, valamint ismert keresztény szerzők, tanácsadók és orvosok. Ez a tanulmány tele van információkkal, gyakorlati útmutatókkal és őszinte bizonyságokkal.

Kattintson az alábbi képre, ha többet szeretne megtudni a 12 hetes online programról

Read a történetem. Kattintson az alábbi képre, hogy ingyen letölthesse e-könyvemet