Hét iPhone-alkalmazás új anyukák számára

A kisgyermekeket várakozás közben elfoglaló játékok, a csecsemők mosolyát elkapó hangok és az újszülöttek etetését kissé megkönnyítő ápoló-nyomkövetők, a Time.com kiválasztja a legnépszerűbb alkalmazásokat, amelyekkel új anyukáknak tölthetők le az anyák napjaiban.

Elveszít!

A közhiedelemmel ellentétben a szülés után három hétig tartó szoptatás nem mindig hozza vissza testét a baba előtti formájába. Lehet, hogy valójában kevesebbet kell ennie és testmozgást kell végeznie. Letöltés Lose It! súlycsökkentési cél kitűzése és a napi kalóriaköltség megállapítása. Ezután kövesse nyomon a napi kalóriabevitelt, és rögzítse, mennyit éget el a testmozgás. Ha segítségre van szüksége az edzés rutinjában, próbálja ki az IFitness programot, egy átfogó adatbázist, amely képeket és lépésről lépésre ismerteti a több mint 160 gyakorlatot. Kövesse az alkalmazás kilenc rutinjának egyikét a fogyás vagy az erőnlét edzéséhez, és nyárra már lehet, hogy belefér a vékony farmerbe. (LoseIt! INGYENES/IFitness 1,99 USD)